Suggerimenti per una vita sana quotidiana

Diventa il meglio di te stesso. Scopri nuovi modi per vivere una vita stimolante attraverso la bellezza naturale, l'alimentazione e la dieta, uno stile di vita attivo e relazioni migliori.

Il mio primo giorno di ritorno al lavoro dopo il congedo di maternità è stato più difficile di me...

Fare i primi passi di nuovo in ufficio dopo un congedo di maternità pieno di notti insonni, coccole per bambini e tanti oooh e ahh può essere strano. Aggiungi l'estrazione al tuo calendario e diventa ancora più strano. Ecco il punto di vista di una mamma sul suo primo giorno di ritorno.

A caccia di amiche mamme? Ecco dove cercare

Avevo 24 anni. In una nuova città. Con un nuovo bambino. La mia solitudine di neo mamma mi ha sfidato a trovare nuovi posti in cui cercare le amiche mamme. Ecco alcune idee per iniziare a trovare la tua squadra di mamma.

7 cibi sani da mangiare subito dopo il travaglio (e prima di un'abbuffata di sushi)

Sushi roll e champagne chiamano, ma è meglio iniziare da qui.

Guida alla conservazione del latte materno: come estrarre, conservare e allattare in modo sicuro

Che tu stia estraendo esclusivamente il latte o stia cercando di accumulare una scorta di emergenza, conoscere i modi sicuri per estrarre, conservare e somministrare il latte materno è importante. Ti diamo informazioni su quanto tempo puoi conservare il latte materno, come utilizzare in sicurezza il latte conservato e le opzioni sui contenitori per la conservazione.

Guida illustrata per ruttare il tuo bambino che dorme

Scopri perché è importante allattare il tuo bambino dopo ogni poppata e i modi migliori per allattare il tuo bambino, anche se si è già addormentato. La maggior parte dei bambini non si preoccupa di svegliarsi durante il rutto, ma senza ruttare, molti si sveglieranno in seguito con il dolore causato dal gas accumulato nella pancia.

Come comportarsi quando sei malato come un cane mentre ti prendi cura del tuo neonato

Probabilmente hai studiato cosa fare se il tuo bambino si ammala, ma cosa succede quando sei tu ad essere malato e a prenderti cura di un neonato?

Lettera dell'editore: Benvenuti in Parenthood

Il nuovo marchio di DrugsLib che si concentra sulla tua vita e sul tuo benessere attraverso l'obiettivo di diventare genitore. La tua identità cambia, ma non è necessario perderla.

Delusione dolorosa: è normale soffrire così?

Hai sentito che l'allattamento al seno non dovrebbe essere doloroso, ma ogni volta che allatti il ​​seno fa male e punge: cosa succede? Scopri di più sulle cause della delusione dolorosa e su come trattarla, oltre a quando consultare un professionista per chiedere aiuto.

Quanto può durare la depressione postpartum e puoi abbreviarla?

Se stai cercando di far fronte alla nascita del tuo bambino, potresti chiederti quanto dura la depressione postpartum. Ecco cosa devi sapere.

Quando dovresti iniziare le vitamine prenatali? Prima di quanto pensi

Se ti stai chiedendo quando iniziare a prendere vitamine prenatali, probabilmente è giunto il momento. Ti diremo perché prima è meglio.

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