毎日の健康的な生活のヒント

最高の自分になりましょう。自然の美しさ、栄養と食事、アクティブなライフスタイル、より良い人間関係を通じて、感動的な人生を送るための新しい方法を発見してください。

感情的にサポートする方法

ここでは、人生のあらゆる人に質の高い精神的サポートを提供するための 13 のヒントを紹介します。

介護者から退役軍人までの 4 つの必須リソース

あなたは退役軍人の介護をしている人ですか?あなたの愛する人のケアを提供するのに役立ついくつかの重要なリソースの概要を説明します。

PTSDの症状としての記憶喪失を抱えて生きる

研究によると、PTSD 患者は記憶喪失、特に作業記憶の喪失を経験する可能性が高いことがわかっています。さらに詳しく見てみましょう。

心的外傷後の成長: 治癒を始める方法

これは簡単な道ではありませんが、専門家はトラウマが新たな始まりにつながる可能性があると述べています。

トラウマ関連障害: PTSD だけではない

トラウマはさまざまな形で人間の心に影響を与え、さまざまな精神障害を引き起こす可能性があります。さまざまな種類と治療法を見てみましょう。

トラウマ回復の旅に持ち歩くべき 7 つのリマインダー

トラウマからの回復の旅は、まったく同じ形をとることはありません。どこへ行くにしても、これらのリマインダーは、今後の道をスムーズに進めるのに役立ちます。

ホルモンをハックして気分を良くする方法

特定のホルモンは幸福感を高めるのに役立ちます。それらが何であるか、そしてそれらを自然に増やす方法を詳しく説明します。

アルコール依存症(アルコール使用障害)を認識する方法

アルコール使用障害は、多くの健康合併症を引き起こす可能性があります。ここでは、兆候を認識する方法と診断方法を説明します。

複雑なトラウマとアルコール使用の間に関係はありますか?

アルコール使用障害 (AUD) は、複雑なトラウマのかなり一般的な症状です。役立つ治療法はたくさんあります。

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