毎日の健康的な生活のヒント

最高の自分になりましょう。自然の美しさ、栄養と食事、アクティブなライフスタイル、より良い人間関係を通じて、感動的な人生を送るための新しい方法を発見してください。

解像度革命とは何ですか?

新年は多くの人にとって新たなスタートを意味しますが、12 月 31 日に設定した決議は 1 月の数週間後に放棄されることがよくあります。ここでは、実際に実行できる23の新年の抱負を紹介します。

Food & Wellness Equity Collective は、食品およびウェルネス業界で反人種差別を推進するコンテンツクリエイター、レシピ開発者、インフルエンサー、起業家のグループです。

食は黒人のアイデンティティと文化にとって不可欠な部分です。この記事では、黒人の食の伝統がどのようにコミュニティを形成し、家族の絆を育み、多様な歴史を尊重するのかを探ります。

食の正義は複雑な枠組みです。現在ストリーミングできるこれら 6 つのドキュメンタリーとドキュメンタリーシリーズは、食の正義を紹介し、それを自分の生活に適用する方法を示します。

主に白人が中心となっているダイエット業界は、主流から外れた体型や食生活を持つ人々にはほとんど注意を払ってきませんでした。状況は変わりつつありますが、やるべきことはまだあります。

6 人の栄養士と一緒に、あなたの飼料に少量の公平性を与えましょう。

食事の味付けについては、知らないことがたくさんあるかもしれません。

食べ物は植民地化の遺産によって形作られてきましたが、家庭でも先住民の食べ物を尊重することができます。