毎日の健康的な生活のヒント

最高の自分になりましょう。自然の美しさ、栄養と食事、アクティブなライフスタイル、より良い人間関係を通じて、感動的な人生を送るための新しい方法を発見してください。

米国の母子保健の結果は悲惨です: ヘルスラインの取り組み…

ドラッグスリブの母体の健康の公平性に対する2023年の社会的影響の取り組みの一環として、私たちは、米国で社会経済的地位が低い有色人種の女性の母体の健康結果に悪影響を与える、健康情報とケアへのアクセスにおける重要なギャップを明らかにするための研究に着手しました。

黒人とヒスパニック系の若者と成人は肥満のリスクが高くなります。新しい研究は、人種差別が脳と腸内微生物叢の間のコミュニケーションを混乱させることによって、この健康格差の一因となっている可能性があることを示唆しています。

糖尿病と肥満は黒人に不釣り合いな影響を与えていますが、黒人はこれらの症状の治療に役立つオゼンピックのようなGLP-1治療薬を入手するという大きな課題に直面しています。

どのようなアクティビティでも、あなたのニーズを満たすシューズが見つかります。ウェイトリフティング、HIIT、有酸素運動などに最適なジムシューズを厳選してご紹介します。

Oura Ring についての専門家の意見や、競合他社との比較をご覧ください。

分岐鎖アミノ酸 (BCAA) サプリメントは、運動能力を高める効果があるとして人気があります。

次のトレーニング後の回復に役立つ、私たちのチームが選んだマッサージガンをご覧ください。

心拍数を監視する時計は、アスリートだけでなく病状のある人にも人気があります。

運動パフォーマンスを向上させ、筋肉の損傷を修復するために私たちが選んだトップのクレアチンサプリメントをご覧ください。

寝る前にストレッチをすると、寝つきが良くなるだけでなく、眠りを持続することもできます。睡眠の質を向上させる8つのストレッチ方法を学びましょう。