Tips Sehat Urip Saben dina

Dadi awake dhewe sing paling apik. Temokake cara anyar kanggo urip kanthi inspirasi liwat kaendahan alam, nutrisi lan diet, gaya urip sing aktif, lan hubungan sing luwih apik.

Apa Medicare Mbayar kanggo Pengasuh? Pandhuan kanggo Perawatan Kesehatan ing Omah

Medicare bisa mbayar caregiver ing kahanan tartamtu. Kita nerangake apa layanan kesehatan omah sing dicakup dening Medicare, carane nduweni kualifikasi, biaya, lan liya-liyane.

Apa Saben Pengasuh Kudu Ngerti Babagan Delirium Rumah Sakit

Delirium ing rumah sakit bisa dadi kondisi serius ing pasien tuwa. Sinau pratandha lan apa sing bisa ditindakake kanggo mbantu.

Ngrawat Dhewe Nalika Sampeyan Wis Caregiver Burnout

Nalika caregiving bisa banget maringi hadiah, iku uga bisa kaku. Kadhangkala, malah bisa nyebabake burnout utawa depresi. Punika gejala lan perawatan saka burnout caregiver.

9 Cara kanggo Nyetel Wates minangka Caregiver

Nalika sampeyan dadi pengasuh kulawarga, tanggung jawab sampeyan bakal gampang ditindakake. Mangkene carane nggawe wektu kanggo awake dhewe lan kesehatan.

Apa sing paling penting sing kudu dakkarepake minangka pengasuh kulawarga?

Kabeh persediaan sing dibutuhake kanggo tugas saben dina minangka pengasuh omah: perawatan pribadi, nyiyapake dhaharan, pertolongan pertama, tas siap, lan liya-liyane.

7 Tips kanggo Nggawe Laku Meditasi Saben Dina

Sampeyan wis krungu bab kabeh keuntungan saka meditasi, utamané yen rampung saben dina, nanging pikirane kanggo nindakake saben dina siji kroso banget. Sampeyan ora piyambak. Kita duwe pitung tips kanggo mbantu nggawe meditasi dadi kebiasaan sing ora bakal sampeyan pikirake kaping pindho.

7 Manfaat Rendhem ing Bak Panas

Rendhem ing bak panas bisa menehi sawetara keuntungan kesehatan, kayata relaksasi otot, nyuda nyeri, lan turu sing luwih apik. Sawetara panaliten nyaranake macem-macem keuntungan kesehatan sing luwih akeh.

Ora Kanca? Apa Sing Ora Mesthi Bab Ala

Ana akeh tekanan kanggo njaga jumlah kanca sing "tengen", nanging apa pancene ora duwe kanca? Iku kabeh gumantung apa sing dikarepake.

Isi Ulang Baterei Pribadi Kanthi Kegiatan Iki

Nggawe pangaturan cilik kanggo gaya urip sampeyan bisa nyuda tingkat stres sing signifikan. Kita nerangake carane ngisi daya baterei pribadhi kanthi ngurus awak kanthi fisik lan mental.

5 Tandha Otak lan Awak Sampeyan Ngemis 'Wektu Piyambak'

Njupuk wektu kanggo awake dhewe minangka cara sing apik kanggo ngreset pikiran lan awak. Nanging kita ora tansah ngelingi njupuk wektu iki. Siji panulis nuduhake cara awak lan pikirane menehi sinyal yen dheweke wis telat kanggo sawetara "wektu piyambak".

Tembung kunci populer