Tips Sehat Urip Saben dina

13 Hacks Nglawan Kelelahan kanggo Ngisi Esuk Sampeyan

Sampeyan bisa kesel ing wayah esuk amarga sawetara alasan, saka ora cukup turu nganti dehidrasi. Ing ngisor iki ana 13 cara kanggo nyegerake energi nalika sampeyan tangi - lan supaya tetep mlaku nalika sampeyan nindakake dina.

Manfaat Kesehatan Pilates kanggo Wong Tuwa

Apa keuntungan Pilates kanggo wong tuwa? Inggih, ana akeh. Waca terus kanggo ngerteni kepiye program Pilates khusus bisa ningkatake kesehatan lan mata pencaharian ing antarane wong tuwa.

Pilates vs. Yoga: Bentenipun lan Apa Nengen kanggo Sampeyan

Apa Yoga Bisa Mbantu Pencernaan? 9 Pose kanggo Coba

Yen sampeyan duwe masalah pencernaan, sampeyan bisa uga pengin golek relief kanthi cepet. Artikel iki nyelidiki carane yoga bisa mbantu pencernaan lan dhaptar 9 pose sing bisa dicoba.

Mangkene Cara Gunakake Yoga kanggo Ngurangi Stress

Yen sampeyan kepengin nggunakake yoga kanggo nyuda stres, ana sawetara teknik sing pengin sampeyan priksa. Punika lowdown.

Hipotiroidisme lan Depresi

Sanajan hipotiroidisme lan depresi minangka penyakit sing beda-beda, mula ana hubungane ing urip akeh wong. DrugsLib ngandhani carane.

Gejala Hipotiroidisme

DrugsLib nerangake gejala hipotiroidisme (tingkat tiroid sing kurang), kalebu lemes lan bobot.

Kesel utawa Throttle Lengkap: Apa Tiroid Sampeyan Disalahake?

Kroso kabeh revved munggah, malah ing bedtime? Utawa bisa uga throttle sampeyan ora aktif kanthi gejala depresi, lemes, lan bobot awak. Ing kasus kasebut, panyebab utama bisa uga tiroid.

Masalah Tiroid

Sinau luwih lengkap saka DrugsLib babagan panyebab macem-macem jinis masalah tiroid.

Periode abot (menoragia)

Menorrhagia: Kadhangkala, sampeyan bisa ngalami menstruasi sing abot utawa dawa nganti pirang-pirang dina, kanthi aliran gedhe lan kram. Iki bisa dadi kondisi sing diarani menorrhagia.