일상 생활 건강 팁

최고의 자신이 되십시오. 자연의 아름다움, 영양 및 다이어트, 활동적인 라이프스타일, 더 나은 관계를 통해 영감을 주는 삶을 사는 새로운 방법을 찾아보세요.

미국의 산모 건강 결과는 심각합니다: Healthline의 노력…

산모 건강 형평성에 대한 DrugsLib의 2023년 사회적 영향 약속의 일환으로 우리는 미국에서 사회 경제적 지위가 낮은 유색인종 여성의 산모 건강 결과에 부정적인 영향을 미치는 건강 정보 및 치료 접근의 주요 격차를 밝히기 위한 연구에 착수했습니다.

차별이 장에 영향을 미치고 비만 위험을 증가시키는 방법

흑인과 히스패닉 청소년과 성인은 비만 위험이 더 높습니다. 새로운 연구에 따르면 인종 차별이 뇌와 장내 미생물 사이의 의사소통을 방해함으로써 이러한 건강 불균형에 기여할 수 있다고 합니다.

흑인들은 비만 방지에 접근하는 데 더 큰 어려움에 직면해 있습니다…

당뇨병과 비만은 흑인들에게 불균형적으로 영향을 미치고 있지만 흑인들은 이러한 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있는 Ozempic과 같은 GLP-1 약물에 접근하는 데 더 큰 어려움을 겪고 있습니다.

모든 운동을 위한 9가지 최고의 운동화

어떤 활동을 하든 귀하의 필요에 맞는 신발이 있습니다. 역도, HIIT, 유산소 운동 등을 위한 최고의 운동화를 추천해 드립니다.

Oura Ring Gen 3 리뷰: 패션이 데이터를 만날 때

Oura Ring에 대한 우리 전문가의 의견과 경쟁사와 비교하는 방법을 확인하십시오.

8가지 최고의 BCAA 보충제: 영양사가 추천하는 제품

분지사슬아미노산(BCAA) 보충제는 운동 능력을 향상시키는 능력으로 인기가 높습니다.

전문가들이 말하는 2024년 최고의 마사지 총 8가지

다음 운동 후 회복에 도움이 되도록 우리 팀이 어떤 마사지 총을 선택했는지 확인하세요.

2023년 최고의 심박수 모니터 시계 11가지

심박수를 모니터링하는 시계는 운동선수와 질병이 있는 사람들 사이에서 인기를 얻고 있습니다.

2023년 최고의 크레아틴 보충제 8가지: 영양사가 추천

운동 능력을 향상하고 근육 손상을 복구하기 위해 어떤 최고의 크레아틴 보충제를 선택했는지 확인하세요.

자기 전에 해야 할 8가지 스트레칭

잠자리에 들기 전 스트레칭을 하면 더 빨리 잠들 수 있을 뿐만 아니라, 잠을 유지하는데도 도움이 됩니다. 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있는 8가지 스트레칭 방법을 알아보세요.

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