일상 생활 건강 팁

최고의 자신이 되십시오. 자연의 아름다움, 영양 및 다이어트, 활동적인 라이프스타일, 더 나은 관계를 통해 영감을 주는 삶을 사는 새로운 방법을 찾아보세요.

흑인 어머니와 모유 수유

흑인 산모는 백인 산모에 비해 모유수유 속도가 더 낮습니다. 이러한 격차가 존재하는 이유와 모유 수유를 원하는 흑인 어머니를 위해 어떤 자원을 이용할 수 있는지 알아보세요.

흑인 엄마가 더 중요해야 하는 이유에 대한 심층적인 조사

흑인 산모의 건강과 관련된 다양한 요인에 관한 충격적인 통계에 대한 인식을 제고합니다.

예비 흑인 엄마로서 나 자신을 옹호할 때 알았더라면 좋았을 6가지

임신과 출산 중에 무엇을 기대해야 하는지 알아보고 나서야 나는 단지 내 피부색 때문에 위험할 수 있다는 것을 깨달았습니다.

대장암의 인종적 격차 해소

우리는 대장암에 존재하는 인종적 격차를 검토하고 그 이유를 탐색하며 해결책을 제시합니다.

문화적으로 유능한 치료사를 찾기 위한 7가지 팁 – 누군가로부터…

내 인종과 성별을 확인하는 것이 불편하다면 나에게 필요한 지원을 제공할 수 없습니다.

강한 흑인 여성도 우울증에 걸릴 수 있습니다

사회는 항상 나에게 흑인 여성은 초인간적이며 정신 건강 장애를 앓지 않는다고 말했습니다. 하지만 저는 흑인이고 우울증을 앓고 있습니다.

성인이 흑인 청소년의 정신 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 방법

흑인 십대들은 많은 정신 건강 문제에 직면해 있지만 치료를 받을 가능성은 적습니다. 어른들이 도울 수 있는 방법이 있으며, 그 시작은 경청에서부터 시작됩니다.

지금이 정신 건강에 초점을 맞춰야 할 때인 이유…

흑인 커뮤니티에서 정신 건강 서비스의 존재는 그 어느 때보다 빠르게 증가하고 있습니다. 왜 그렇게 중요한지 살펴보겠습니다.

나의 HIV 진단

HIV 옹호자는 우울증에 대한 자신의 경험을 공유하고 낙인과 수치심에 맞서 싸우는 것이 여전히 중요한 이유를 설명합니다.

NFL 선수 테빈 콜먼(Tevin Coleman), 낫적혈구병에 걸린 아이를 양육하는 방법

뉴욕 제트 러닝백(New York Jets running back)에서는 그의 딸이 겸상적혈구병(SCD) 진단을 받은 후 삶이 어떻게 바뀌었는지, 그리고 그와 그의 아내가 인식 제고를 위해 가족의 이야기를 공유하기로 결정한 이유에 대해 설명합니다.

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