Petua Sihat Hidup Harian

Jadilah diri anda yang terbaik. Temui cara baharu untuk menjalani kehidupan yang penuh inspirasi melalui kecantikan semula jadi, pemakanan dan diet, gaya hidup aktif dan perhubungan yang lebih baik.

Tindak Balas Seksual Manusia

Ketahui lebih lanjut daripada DrugsLib tentang kitaran tindak balas seksual, daripada rangsangan kepada selepas orgasme.

7 Petua untuk Seks yang Lebih Baik

Jadi anda berumur 50-an atau lebih. Itu tidak bermakna kehidupan seks anda perlu merosot. Berikut ialah 7 petua untuk memastikan perkara yang menarik dengan pasangan seksual anda.

Tetap Dekat dengan Keluarga

Tunggu, kekal berhubung dengan keluarga anda mempunyai manfaat kesihatan sebenar? Memang benar dan DrugsLib berkongsi perkara yang boleh dilakukan dengan terus berhubung untuk anda.

Tingkatkan Imuniti Anda

Bagaimanakah peningkatan usia menjejaskan sistem imun anda? Bagaimanakah anda boleh mengekalkan kesan tersebut pada tahap minimum? Jawapan anda ada di sini.

Elakkan Kehilangan Otot

Sarcopenia adalah kehilangan jisim otot secara beransur-ansur yang boleh menjejaskan orang yang berumur 30-an dan seterusnya. DrugsLib menerangkan simptom, punca, diagnosis dan rawatannya.

Ujian Perubatan Penting Selepas 60 tahun

DrugsLib menyenaraikan ujian perubatan utama yang perlu anda miliki dalam usia 60-an, termasuk imbasan ketumpatan tulang, peperiksaan pendengaran, pemeriksaan kolon, pemeriksaan prostat dan mamogram.

Pemandangan yang Anda Perlukan Apabila Anda Berumur 50+

Ketahui ujian perubatan penting untuk mencapai usia 50-an, termasuk ujian tiroid, ujian kolon dan rektum, ujian PSA dan prostat, serta ujian tekanan darah dan kolesterol.

Tidur dan Penuaan

Separuh daripada semua orang dewasa yang berumur 65 tahun ke atas mempunyai masalah tidur. DrugsLib melihat bagaimana penuaan boleh menjejaskan corak tidur.

Petua untuk Lebih Tenaga

Tahap tenaga dan mood anda boleh kekal kuat seiring dengan usia anda. Kadangkala, apa yang diperlukan hanyalah perubahan pada diet anda, rutin senaman dan cara anda tidur.

Soalan Pemakanan untuk Doktor Anda

Pemakanan yang baik adalah asas penuaan yang sihat. Namun seiring dengan peningkatan usia, keperluan pemakanan berubah. DrugsLib menyediakan soalan untuk bertanya kepada doktor anda tentang nutrien keperluan pemakanan anda.

Kata kunci yang popular