Petua Sihat Hidup Harian

Jadilah diri anda yang terbaik. Temui cara baharu untuk menjalani kehidupan yang penuh inspirasi melalui kecantikan semula jadi, pemakanan dan diet, gaya hidup aktif dan perhubungan yang lebih baik.

Cara Menanam Makanan Anda Sendiri Tanpa Halaman atau Tanah

Jika anda tidak mempunyai halaman atau akses ke ruang luar, anda masih boleh memulakan taman sayur-sayuran. Berikut adalah 6 petua untuk menanam makanan anda sendiri di rumah.

Saya Memulakan Ladang Belakang — Inilah Cara Anda Boleh Melakukan Perkara yang Sama

Ladang belakang rumah saya bermula sebagai mimpi — hari ini, ia penuh dengan sayur-sayuran, bunga dan ayam. Dalam artikel ini, saya menunjukkan kepada anda bagaimana saya menghidupkan taman saya dan menawarkan beberapa petua untuk mereka yang ingin memulakan ladang belakang rumah mereka sendiri.

Apakah Mencari Makanan, dan Bagaimana Anda Bermula?

Mencari makanan ialah cara terbaik untuk mengenali ekosistem tempatan anda dan mengumpul makanan pada masa yang sama. Artikel ini menyediakan petua mencari makanan yang berguna dan banyak lagi.

7 Faedah Hebat Makan Tempatan

Makanan tempatan lebih daripada sekadar trend — ia juga memberi manfaat kepada kesihatan anda dan alam sekitar. Berikut adalah 7 kelebihan hebat makan tempatan.

The Dirty Dozen: 12 Makanan Yang Tinggi dengan Racun Perosak

The Dirty Dozen ialah senarai tahunan 12 buah-buahan dan sayur-sayuran yang tertinggi dalam racun perosak. Artikel ini memberi anda makanan Dirty Dozen 2018, maklumat tentang penggunaan racun perosak dan cara untuk mengurangkan pendedahan.

Diet Flexitarian: Panduan Pemula Terperinci

Jika anda ingin menambahkan lebih banyak makanan tumbuhan ke dalam diet anda tetapi tidak mahu memotong daging sepenuhnya, fleksitarian mungkin sesuai untuk anda. Berikut ialah panduan pemula terperinci untuk Diet Flexitarian.

Apakah Nampak Diet Mampan? Inilah Yang Dikatakan Sains

Pemakanan mesra alam boleh meningkatkan kesihatan anda sambil meminimumkan kesan alam sekitar anda. Artikel ini menerangkan cara mengikuti diet yang mampan.

Makanan Keseluruhan, Diet Berasaskan Tumbuhan: Panduan Pemula Terperinci

Makanan keseluruhan, diet berasaskan tumbuhan boleh membantu anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kesihatan anda. Berikut adalah semua yang anda perlu tahu tentang pelan diet berasaskan tumbuhan.

7 Faedah Kesihatan Mengejutkan Makan Rumpai Laut

Rumpai laut sangat berkhasiat dan bahan yang semakin popular dalam masakan di seluruh dunia. Berikut adalah 7 faedah yang disokong sains memakan rumpai laut.

GMO: Kebaikan dan Keburukan, Disokong oleh Bukti

GMO, atau organisma yang diubah suai secara genetik, boleh membantu petani meningkatkan hasil, tetapi mungkin juga mempunyai potensi kesan negatif. Ketahui kebaikan dan keburukan serta cara mengenal pasti makanan GMO.

Kata Kunci Popular