Petua Sihat Hidup Harian

Jadilah diri anda yang terbaik. Temui cara baharu untuk menjalani kehidupan yang penuh inspirasi melalui kecantikan semula jadi, pemakanan dan diet, gaya hidup aktif dan perhubungan yang lebih baik.

Cara Mengendalikan Hari Sakit Sekolah

Gunakan panduan ini untuk membantu memutuskan sama ada anak anda perlu mengambil hari sakit dari sekolah atau tidak.

Gambaran Keseluruhan Kesihatan Kanak-kanak

Pilihan anda sebagai ibu bapa bermula sebelum anak anda dilahirkan, dan pilihan itu boleh mempengaruhi mereka sepanjang hayat mereka. Terokai petua kesihatan kanak-kanak tentang diet dan banyak lagi.

Diari Hari Sakit: Hari Kesihatan Mental Sama Pentingnya dengan Sakit…

Anak saya telah banyak mengajar saya tentang menjaga diri saya, seperti fakta bahawa hari kesihatan mental adalah sangat penting. Berikut adalah beberapa ketul hikmah lain yang saya pelajari daripada beliau.

ADHD dan Sukan Belia: Cara Membantu Anak Anda Berjaya

Apakah sukan terbaik untuk kanak-kanak dengan ADHD? Walaupun jawapannya mungkin unik untuk anak anda, inilah perkara yang perlu dipertimbangkan.

Inginkan Senaman yang Seronok? 8 Sebab Mencuba Hula Hooping

Hula gelung bukan sahaja permainan kanak-kanak. Senaman hula-hooping boleh membantu anda membakar kalori dan lemak badan, menguatkan otot teras anda, meningkatkan kecergasan kardiovaskular anda dan banyak lagi.

Kepentingan Bermain: Cara Kanak-Kanak Belajar dengan Berseronok

Bagi kanak-kanak, bermain adalah belajar. Melalui bermain mereka mendapat manfaat dari segi fizikal, kognitif, sosial dan emosi. Pendek kata, kepentingan bermain tidak boleh diperkecilkan.

8 Faedah Kesihatan Mental Mendapatkan Anak Anda di Luar, Serta Petua Cara Melakukannya

Hanya beberapa jam di luar boleh memberi kesan besar kepada kanak-kanak dan remaja.

Kecergasan dan Senaman untuk Kanak-kanak

Tidak terlalu awal untuk membantu kanak-kanak mencari kegemaran aktiviti fizikal. Berikut ialah beberapa garis panduan untuk membantu anda memilih kecergasan yang sesuai dengan umur untuk anak-anak anda.

Makanan Terbaik untuk Memberi Makan Anak Anda Apabila Mereka Sakit, Menurut…

Apabila anak anda sakit, sama ada mereka demam, selsema atau selesema, anda mungkin ingin tahu makanan yang boleh membantu mereka berasa lebih baik. Pakar diet meneroka makanan yang paling cepat membantu anak anda.

15 Resipi Sihat yang Boleh Anda Masak dengan Anak Anda

Dapur ialah tempat yang bagus untuk kanak-kanak belajar tentang pemakanan, penyediaan makanan dan pemakanan yang sihat. Berikut adalah 15 resipi sihat yang boleh anda masak bersama anak-anak anda.

Kata Kunci Popular