Petua Sihat Hidup Harian

Jadilah diri anda yang terbaik. Temui cara baharu untuk menjalani kehidupan yang penuh inspirasi melalui kecantikan semula jadi, pemakanan dan diet, gaya hidup aktif dan perhubungan yang lebih baik.

12 Petua untuk Mimpi Lebih Baik pada Waktu Malam

Mimpi sukar dikawal, tetapi terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk mempromosikan mimpi yang lebih baik pada waktu malam. Berikut adalah beberapa petua.

Bolehkah Diet Keto Membantu Narkolepsi?

Tiada penyelidikan semasa yang menyokong keto sebagai rawatan untuk narkolepsi, tetapi ia telah ditunjukkan dapat membantu gangguan neurologi yang lain. Jom bincang.

Di Manakah Kita Memburu Penawar Narkolepsi?

Mungkin ada penawar suatu hari nanti, tetapi pada masa ini, pengampunan adalah apa yang boleh kita harapkan. Kami akan meneroka rawatan terkini dan banyak lagi.

Cara Mencari, Melatih dan Hidup Dengan Anjing Perkhidmatan Narkolepsi

Anjing perkhidmatan narkolepsi boleh memberi amaran kepada anda bahawa episod akan datang, membangunkan anda selepas itu, dapatkan bantuan jika anda cedera. Ketahui cara mencari dan hidup bersama anjing servis.

Apa yang Perlu Tahu Mengenai Mendapatkan Diagnosis Narkolepsi

Narkolepsi adalah gangguan tidur yang menyebabkan rasa mengantuk yang melampau pada siang hari. Mendapatkan diagnosis boleh menjadi mencabar, tetapi inilah cara untuk memulakan prosesnya.

Sindrom Kaki Gelisah Flare-Up: Punca dan Penyelesaian

Kehamilan, gaya hidup yang tidak aktif, dan pelbagai bahan boleh mencetuskan kaki resah. Inilah sebabnya dan perkara yang boleh anda lakukan mengenainya.

Bagaimana Akupunktur Boleh Membantu Sindrom Kaki Resah?

Walaupun faedahnya masih belum terbukti, banyak kajian menunjukkan bahawa akupunktur boleh memberi kesan kepada mereka yang mempunyai RLS.

11 Rawatan Terbaik untuk Sindrom Kaki Resah

Sindrom kaki resah (RLS) boleh menyebabkan kualiti hidup yang tidak baik. Ketahui tentang rawatan seperti suplemen, ubat, pembalut kaki dan pad bergetar.

Berapa Banyak Penurunan Berat Badan Membantu dengan Sleep Apnea?

Ketahui cara penurunan berat badan boleh menjejaskan perjalanan apnea tidur anda dan keperluan untuk peranti CPAP.

Apa yang Perlu Tahu Sebelum Mencuba Minyak CBD untuk Apnea Tidur

Tidak banyak penyelidikan menyokong CBD sebagai ubat yang berpotensi untuk apnea tidur, tetapi ramai orang mendapati ia membantu. Inilah perkara yang perlu diketahui sebelum mencubanya.

Kata kunci yang popular