Petua Sihat Hidup Harian

Jadilah diri anda yang terbaik. Temui cara baharu untuk menjalani kehidupan yang penuh inspirasi melalui kecantikan semula jadi, pemakanan dan diet, gaya hidup aktif dan perhubungan yang lebih baik.

Cara Tidur Latih Anak Kecil Anda

Mendapatkan anak kecil anda tidur boleh menjadi satu cabaran. Latihan tidur boleh membantu meringankan masa tidur dan tidur siang. Kami berkongsi kaedah untuk mencuba, serta petua untuk mewujudkan rutin waktu tidur yang sihat.

Sebab Kanak-kanak Kecil Memerlukan Rutin — dan Jadual Contoh untuk Memulakan Anda

Hari-hari penuh dengan anak kecil boleh berasa tidak berkesudahan dan meletihkan. Mewujudkan jadual kanak-kanak kecil mungkin menjadi kunci kepada hari yang lebih baik untuk anda dan anak kecil anda.

Berapa Lama Bayi Baru Lahir Tidur?

Jika anda ibu bapa baru, anda mungkin tertanya-tanya berapa lama bayi baru lahir tidur? Jawapannya berbeza-beza, tetapi berikut adalah beberapa garis panduan.

Cara Mengenali Tanda-tanda Bayi Anda Lapar

Pada masa bayi anda menangis untuk mendapatkan suapan, mereka mungkin telah mempamerkan banyak isyarat kelaparan yang terlepas. Ketahui cara membaca tanda-tanda bayi lapar, beritahu mereka sudah cukup makan, dan langkau air mata.

Kami Bertanya kepada Perunding Tidur Cara Menghidupi Hari-hari Baru Lahir

Adalah wajar untuk mengatakan bahawa malam tanpa tidur dan hari-hari yang mengantuk adalah perkara biasa apabila anda mempunyai bayi yang baru lahir, tetapi ada cara untuk menjadikan fasa ini lebih tenang. Ketahui apa yang pakar tidur ini katakan.

Cara Semulajadi untuk Mendorong Buruh

Terdapat beberapa cara semula jadi untuk mendorong buruh. Jika tarikh akhir anda sudah tiba, baca ini dan berbincang dengan doktor anda tentang perkara yang sesuai untuk anda.

Panduan tentang Apa yang Perlu Dimakan Semasa Mengandung

Apa yang anda makan semasa mengandung adalah penting untuk kesihatan anda, serta kesihatan bayi anda. Berikut adalah 13 makanan yang perlu anda makan semasa anda hamil.

17 Perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan semasa mengandung yang mungkin mengejutkan anda

Terdapat banyak perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan bersama dengan kehamilan. Ketahui mana yang perlu anda ikuti untuk kehamilan dan bayi yang sihat.

15 Tanda dan Gejala Awal Kehamilan

Apakah tanda-tanda awal kehamilan? Setiap orang berbeza, tetapi berikut adalah beberapa tanda teratas.

Bilakah Anda Perlu Mengambil Ujian Kehamilan?

Cuba untuk mengetahui sama ada anda memerlukan ujian kehamilan? Di sini, ketahui tentang lima tanda yang boleh membantu anda membuat keputusan, serta cara dan masa untuk mengambil ujian untuk mendapatkan keputusan yang tepat.

Kata Kunci Popular