Dagelijks gezond leven Tips

Word je beste zelf. Ontdek nieuwe manieren om een ​​inspirerend leven te leiden door natuurlijke schoonheid, voeding en dieet, een actieve levensstijl en betere relaties.

Menselijke seksuele reactie

Lees meer van DrugsLib over de seksuele responscyclus, van opwinding tot post-orgasme.

7 tips voor betere seks

Je bent dus 50 jaar of ouder. Dat betekent niet dat je seksleven in verval moet raken. Hier zijn 7 tips om het interessant te houden met je seksuele partner.

Dicht bij familie blijven

Wacht, verbonden blijven met je gezin heeft echte gezondheidsvoordelen? Het is waar, en DrugsLib deelt wat contact houden voor u kan betekenen.

Verhoog uw immuniteit

Welke invloed heeft ouder worden op uw immuunsysteem? Hoe kun je die effecten tot een minimum beperken? Je antwoorden staan ​​hier.

Vermijd spierverlies

Sarcopenie is het geleidelijke verlies van spiermassa dat mensen van in de dertig en ouder kan treffen. DrugsLib legt de symptomen, oorzaken, diagnose en behandelingen uit.

Essentiële medische tests na 60 jaar

DrugsLib somt de belangrijkste medische tests op die u zou moeten ondergaan als u in de zestig bent, waaronder een scan van de botdichtheid, een gehooronderzoek, een darmonderzoek, een prostaatonderzoek en een mammogram.

Voorstellingen die je nodig hebt als je 50+ bent

Leer de belangrijke medische tests die u als vijftiger kunt ondergaan, waaronder schildkliertests, colon- en rectale onderzoeken, PSA- en prostaattests, evenals bloeddruk- en cholesterolonderzoeken.

Slaap en ouder worden

De helft van alle volwassenen ouder dan 65 jaar heeft slaapproblemen. DrugsLib onderzoekt hoe veroudering het slaappatroon kan beïnvloeden.

Tips voor meer energie

Uw energieniveau en humeur kunnen sterk blijven naarmate u ouder wordt. Soms zijn veranderingen in uw dieet, trainingsroutine en de manier waarop u slaapt het enige dat nodig is.

Voedingsvragen voor uw arts

Goede voeding is de hoeksteen van gezond ouder worden. Maar naarmate we ouder worden, veranderen de voedingsbehoeften. DrugsLib biedt vragen die u aan uw arts kunt stellen over de voedingsstoffen die u nodig heeft.

Populaire zoekwoorden