Dagelijks gezond leven Tips

Word je beste zelf. Ontdek nieuwe manieren om een ​​inspirerend leven te leiden door natuurlijke schoonheid, voeding en dieet, een actieve levensstijl en betere relaties.

Is het een allergie of een verkoudheid?

Bent u aan het niezen of hoesten? Heeft u een loopneus of tranende ogen? Het kan zijn dat u een allergie of verkoudheid heeft. Hier geven we je enkele tips om ze uit elkaar te houden.

Voedselallergie versus intolerantie: wat is het verschil?

Voedselintoleranties en voedselallergieën kunnen onaangename symptomen veroorzaken. Maar het zijn verschillende reacties. Lees meer over hoe elk uw lichaam beïnvloedt.

De meest voorkomende allergische symptomen, uitgelegd: een interactieve gids

Ontdek de interactieve lichaamskaart van DrugsLib om beter te begrijpen hoe vaak allergische symptomen in het hele lichaam voorkomen, evenals tips voor beheer en behandeling.

Wat is een allergische reactie?

Een allergische reactie treedt op wanneer uw lichaam een ​​vreemde, en doorgaans onschadelijke, stof aanvalt. Lees meer over veel voorkomende allergenen, allergietesten en meer.

Wat kunt u doen om van allergieën af te komen en deze onder controle te houden?

Als u allergieën heeft, vraagt ​​u zich misschien af ​​hoe u er vanaf kunt komen, en of dat überhaupt mogelijk is. Lees hier meer.

Alles wat u moet weten over allergieën

Een allergie is een reactie van het immuunsysteem op een vreemde stof die doorgaans niet schadelijk is voor uw lichaam. Lees meer over de typen, oorzaken en symptomen van allergieën en hoe deze worden behandeld.

Snurken: een wake-up call voor grotere gezondheidsproblemen

Nieuw onderzoek toont aan dat snurkers mogelijk een groter risico lopen op een groot gezondheidsprobleem en behandeling moeten zoeken voor hun nachtelijke houtzaagorkest.

Wil je beter slapen? Heb meer seks

Als je moeite hebt om de hele nacht door te slapen, tonen onderzoeken aan dat seks met je partner (of jezelf) de kwaliteit van je slaap kan helpen verbeteren.

Bingewatchen van ‘Game of Thrones’ kan uw slaap beïnvloeden

Uit een nieuwe studie is een verband gebleken tussen het bingewatchen van je favoriete programma’s en de kwaliteit van je slaap. Wat u kunt doen om gemakkelijker in slaap te vallen.

Waarom je een ‘mistig brein’ hebt als je niet genoeg slaap krijgt

Als het om mentale scherpte gaat, draait het allemaal om de neuronen van je hersenen. Lees deze tips over hoe u ‘brain fog’ kunt tegengaan en alerter en productiever kunt zijn.

Populaire trefwoorden