Dagelijks gezond leven Tips

Word je beste zelf. Ontdek nieuwe manieren om een inspirerend leven te leiden door natuurlijke schoonheid, voeding en dieet, een actieve levensstijl en betere relaties.

Hoe slapeloosheid te verslaan

Als u aan slapeloosheid lijdt, neem dan een tip van DrugsLib. Er zijn veel stappen die u kunt nemen om uw gedrag en levensstijl te veranderen, zodat u beter kunt slapen.

DrugsLib legt aandoeningen uit die ervoor kunnen zorgen dat u zich overdag traag voelt, zoals bloedarmoede, problemen met de schildklier, slaapapneu, diabetes, hartaandoeningen, depressie en de menopauze.

Gewichtsverlies behouden

DrugsLib biedt tips voor het behouden van uw zwaarbevochten gewichtsverlies.

Fit blijven na 50

Lees deze oefentips van DrugsLib voor vrouwen ouder dan 50 jaar.

Essentiële vitaminen voor vrouwen

DrugsLib legt uit welke vitamines belangrijk zijn voor vrouwen om elke dag binnen te krijgen, wat voor soort voedsel ze bevatten en of je zou moeten overwegen om supplementen te nemen.

Gezond eten voor gewichtsverlies

DrugsLib legt uit wat een gezond dieet is en hoe het u kan helpen af te vallen.

Progesteron test

Op zichzelf is een progesterontest niet voldoende om een specifiek probleem met uw zwangerschap of vruchtbaarheid te diagnosticeren. Maar het zou kunnen helpen, samen met andere tests.

Oestrogeen test

Zorgen over de puberteit, vruchtbaarheid of de menopauze kunnen aanleiding geven tot een doktersvoorschrift voor een oestrogeentest. De test meet niveaus van één tot drie vormen van oestrogeen en kan geschikt zijn voor vrouwen en mannen.

Testosteron- en oestrogeenniveaus bij vrouwen

DrugsLib legt de normale oestrogeen- en testosteronniveaus bij vrouwen uit - en hoe deze de gezondheid en het humeur beïnvloeden - voor en na de menopauze.

Gezondheidscontrolelijst voor vrouwen ouder dan 40

Print deze lijst van DrugsLib om de tests, procedures en vaccins bij te houden die vrouwen na de leeftijd van 40 jaar nodig hebben.