Zdrowe życie codzienne – porady

Zostań najlepszym sobą. Odkryj nowe sposoby na inspirujące życie poprzez naturalne piękno, odżywianie i dietę, aktywny tryb życia i lepsze relacje.

Niezbędne badania lekarskie po 60. roku życia

DrugsLib zawiera listę kluczowych badań, które powinieneś wykonać po 60. roku życia, w tym badanie gęstości kości, badanie słuchu, badanie okrężnicy, badanie prostaty i mammografia.

Projekcje, których potrzebujesz, gdy masz 50+

Dowiedz się, jakie ważne badania lekarskie należy wykonać po 50. roku życia, w tym badania tarczycy, badania okrężnicy i odbytnicy, badania PSA i prostaty, a także badania ciśnienia krwi i cholesterolu.

Sen i starzenie się

Połowa dorosłych w wieku powyżej 65 lat ma problemy ze snem. DrugsLib bada, jak starzenie się może wpływać na wzorce snu.

Wskazówki, jak uzyskać więcej energii

Twój poziom energii i nastrój mogą pozostać silne wraz z wiekiem. Czasami wystarczą zmiany w diecie, rutynie ćwiczeń i sposobie snu.

Pytania żywieniowe do lekarza

Prawidłowe odżywianie jest podstawą zdrowego starzenia się. Jednak wraz z wiekiem zmieniają się wymagania żywieniowe. DrugsLib zawiera pytania, które należy zadać lekarzowi na temat składników odżywczych, których potrzebujesz.

Czym jest normalne starzenie się?

Czy się starzeję, czy to coś innego? DrugsLib wyjaśnia, jakie zmiany fizyczne są normalną częścią starzenia się.

Co to jest rumienienie ust?

Dowiedz się, czym jest róż do ust, jak działa i kto może na nim skorzystać.

Jak czyścić pędzle do makijażu

Dowiedz się, jak czyścić pędzle do makijażu, czym czyścić pędzle do makijażu, jak często należy czyścić pędzle do makijażu i nie tylko.

Sztuczne paznokcie: co warto wiedzieć, zanim je zdobędziesz

Sztuczne paznokcie akrylowe, żelowe i jedwabne mogą sprawić, że Twoje dłonie będą wyglądać świetnie, ale mogą być trudne dla prawdziwych paznokci. Dowiedz się, czego się spodziewać i jak uniknąć problemów.

Walcz z łuszczącą się skórą głowy

Nie pozwól, aby łuszcząca się skóra głowy zaprzątała Ci głowę. Najprawdopodobniej łupież i inne złuszczanie skóry jest spowodowane problemem skórnym, który można wyleczyć.

Popularne słowa kluczowe