Zdrowe życie codzienne – porady

Zostań najlepszym sobą. Odkryj nowe sposoby na inspirujące życie poprzez naturalne piękno, odżywianie i dietę, aktywny tryb życia i lepsze relacje.

Z iloma jajami rodzą się kobiety? I inne pytania dotyczące jaj…

Jeśli chcesz zajść w ciążę, możesz zastanawiać się, ile masz komórek jajowych w różnych momentach życia. Krótka odpowiedź: od milionów do żadnego.

10 sposobów na zwiększenie męskiej płodności i zwiększenie liczby plemników

Niepłodność jest zjawiskiem, którego doświadcza wielu mężczyzn. Oto 10 popartych naukowo sposobów na zwiększenie liczby plemników i poprawę ogólnej płodności u mężczyzn.

16 naturalnych sposobów na zwiększenie płodności

Na szansę zajścia w ciążę wpływa wiele różnych czynników. Oto 16 naturalnych sposobów na zwiększenie płodności i szybsze zajście w ciążę.

Pomoc! Mój maluch nie chce jeść

Kiedy Twoje dziecko nie chce jeść, może to być bardzo frustrujące – ale zwykle jest to całkiem normalne. Podamy Ci kilka wskazówek i poinformujemy Cię, kiedy może być czas na skorzystanie z pomocy lekarza.

Bicie małego dziecka: dlaczego tak się dzieje i jak temu zapobiec

Jeśli Twój słodki maluch nagle się odciągnie i uderzy Cię w twarz, prawdopodobnie będziesz mieć pytania. Gdzie się tego nauczyli? Dlaczego uderzają? I jak mogę to zatrzymać? Dowiedz się więcej o przyczynach i rozwiązaniach uderzeń małych dzieci tutaj.

Jak spać Trenuj swoje dziecko

Usypianie malucha może być wyzwaniem. Trening snu może pomóc złagodzić czas zasypiania i drzemki. Dzielimy się metodami, które warto wypróbować, a także wskazówkami dotyczącymi ustalenia zdrowej rutyny przed snem.

Dlaczego małe dzieci potrzebują rutyny — i przykładowy harmonogram na dobry początek

Pełne dni z małym dzieckiem mogą wydawać się niekończące się i wyczerpujące. Stworzenie harmonogramu zajęć dla malucha może być kluczem do lepszych dni dla Ciebie i Twojego malucha.

Jak długo śpią noworodki?

Jeśli jesteś nowym rodzicem, być może zastanawiasz się, jak długo śpią noworodki? Odpowiedź jest różna, ale oto kilka wskazówek.

Jak rozpoznać oznaki, że Twoje dziecko jest głodne

Zanim Twoje dziecko będzie płakać i domagać się karmienia, mogło już wykazać wiele przeoczonych sygnałów głodu. Naucz się czytać oznaki, że dziecko jest głodne, mów mu, że ma dość jedzenia i unikaj łez.

Zapytaliśmy konsultantów ds. snu, jak przetrwać dni noworodkowe

Można śmiało powiedzieć, że bezsenne noce i oszołomione dni są normalnym zjawiskiem, gdy rodzi się noworodek, ale istnieją sposoby, aby uczynić tę fazę nieco bardziej spokojną. Dowiedz się, co mają do powiedzenia eksperci od snu.

Popularne słowa kluczowe