Zdrowe życie codzienne – porady

Zostań najlepszym sobą. Odkryj nowe sposoby na inspirujące życie poprzez naturalne piękno, odżywianie i dietę, aktywny tryb życia i lepsze relacje.

Jak pokonać bezsenność

Jeśli cierpisz na bezsenność, skorzystaj z porady DrugsLib. Jest wiele kroków, które możesz podjąć, aby zmienić swoje zachowania i styl życia, aby pomóc Ci zasnąć.

Dlaczego jestem taki zmęczony?

DrugsLib wyjaśnia schorzenia, które mogą powodować spowolnienie w ciągu dnia, takie jak anemia, problemy z tarczycą, bezdech senny, cukrzyca, choroby serca, depresja i menopauza.

Utrzymanie utraty wagi

DrugsLib oferuje wskazówki, jak utrzymać ciężko wypracowaną utratę wagi.

Utrzymanie formy po 50

Przeczytaj te wskazówki dotyczące ćwiczeń od DrugsLib dla kobiet w wieku powyżej 50 lat.

Niezbędne witaminy dla kobiet

DrugsLib wyjaśnia, jakie witaminy są ważne dla kobiet, aby je przyjmować codziennie, jaki rodzaj pożywienia je zawiera i czy należy rozważyć przyjmowanie suplementów.

Zdrowe odżywianie na odchudzanie

DrugsLib wyjaśnia, czym jest zdrowa dieta i jak może pomóc w utracie wagi.

Test progesteronowy

Sam test progesteronu nie wystarczy do zdiagnozowania konkretnego problemu z ciążą lub płodnością. Ale może pomóc, razem z innymi testami.

Obawy dotyczące dojrzewania, płodności lub menopauzy mogą skłonić lekarza do zlecenia badania estrogenu. Test mierzy poziom od jednej do trzech form estrogenu i może być odpowiedni dla kobiet i mężczyzn.