Dicas saudáveis ​​para a vida diária

Torne-se o que você tem de melhor. Descubra novas maneiras de viver uma vida inspiradora através da beleza natural, nutrição e dieta, um estilo de vida ativo e melhores relacionamentos.

É alergia ou resfriado?

Você está espirrando ou tossindo? Tem corrimento nasal ou olhos lacrimejantes? Você pode ter uma alergia ou um resfriado. Aqui, damos algumas dicas sobre como diferenciá-los.

Alergia Alimentar vs. Intolerância: Qual é a diferença?

Intolerâncias alimentares e alergias alimentares podem causar sintomas desagradáveis. Mas são reações diferentes. Saiba mais sobre como cada um afeta seu corpo.

Os sintomas de alergia mais comuns, explicados: um guia interativo

Explore o mapa corporal interativo do DrugsLib para entender melhor como os sintomas comuns de alergia se apresentam em todo o corpo, bem como dicas para manejo e tratamento.

O que é uma reação alérgica?

Uma reação alérgica ocorre quando seu corpo ataca uma substância estranha e geralmente inofensiva. Aprenda sobre alérgenos comuns, testes de alergia e muito mais.

O que você pode fazer para se livrar e controlar as alergias?

Se você tem alergias, pode estar se perguntando como pode se livrar delas ou se isso é possível. Saiba mais aqui.

Tudo o que você precisa saber sobre alergias

Uma alergia é uma resposta do sistema imunológico a uma substância estranha que normalmente não é prejudicial ao corpo. Saiba mais sobre os tipos, causas e sintomas das alergias e como elas são tratadas.

Ronco: um alerta para problemas maiores de saúde

Uma nova pesquisa mostra que os roncadores podem estar em maior risco de ter um grave problema de saúde e devem procurar tratamento para sua orquestra noturna de serragem de toras.

Quer dormir melhor? Faça mais sexo

Se você está tendo problemas para dormir profundamente durante a noite, estudos mostram que fazer sexo com seu parceiro (ou com você mesmo) pode ajudar a melhorar a qualidade do seu sono.

Assistir 'Game of Thrones' compulsivamente pode afetar seu sono

Um novo estudo descobriu uma associação entre assistir compulsivamente aos seus programas favoritos e a qualidade do sono. O que você pode fazer para facilitar o adormecimento.

Por que você tem um ‘cérebro nebuloso’ se não dorme o suficiente

Quando se trata de agudeza mental, o que importa são os neurônios do seu cérebro. Leia estas dicas sobre como neutralizar a “névoa cerebral” e ser mais alerta e produtivo.

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