Dicas saudáveis ​​para a vida diária

Torne-se o que você tem de melhor. Descubra novas maneiras de viver uma vida inspiradora através da beleza natural, nutrição e dieta, um estilo de vida ativo e melhores relacionamentos.

Como dormir, treinar seu filho

Fazer seu filho dormir pode ser um desafio. O treinamento do sono pode ajudar a facilitar a hora de dormir e da soneca. Compartilhamos métodos que você pode experimentar, além de dicas para estabelecer uma rotina saudável na hora de dormir.

Por que as crianças precisam de rotina – e um exemplo de cronograma para você começar

Dias inteiros com uma criança podem parecer intermináveis ​​e exaustivos. Criar uma programação para bebês pode ser a chave para dias melhores para você e seu filho.

Quanto tempo dormem os recém-nascidos?

Se você é pai pela primeira vez, pode estar se perguntando quanto tempo os recém-nascidos dormem? A resposta varia, mas aqui estão algumas diretrizes.

Como reconhecer os sinais de que seu bebê está com fome

No momento em que seu bebê está chorando para mamar, ele pode ter apresentado muitos sinais de fome perdidos. Aprenda a ler os sinais de que o bebê está com fome, diga que ele já comeu o suficiente e evite as lágrimas.

Perguntamos aos consultores do sono como sobreviver aos dias do recém-nascido

É justo dizer que noites sem dormir e dias tontos são normais quando se tem um recém-nascido, mas existem maneiras de tornar essa fase um pouco mais tranquila. Descubra o que esses especialistas em sono têm a dizer.

Maneiras naturais de induzir o parto

Existem algumas maneiras naturais de induzir o parto. Se a data do parto estiver aqui, leia isto e converse com seu médico sobre o que é certo para você.

Um guia sobre o que comer durante a gravidez

O que você come durante a gravidez é importante para a sua saúde e também para a saúde do seu bebê. Aqui estão 13 alimentos que você deve comer durante a gravidez.

17 O que fazer e o que não fazer na gravidez que podem surpreendê-la

Há muitas coisas que devemos e não devemos fazer durante a gravidez. Saiba quais você deve seguir para uma gravidez e um bebê saudáveis.

15 primeiros sinais e sintomas de gravidez

Quais são os primeiros sintomas reveladores da gravidez? Cada pessoa é diferente, mas aqui estão alguns sinais importantes.

Quando você deve fazer um teste de gravidez?

Tentando descobrir se você precisa de um teste de gravidez? Aqui, conheça cinco sinais que podem ajudá-lo a decidir, bem como como e quando fazer um teste para obter um resultado preciso.

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