Dicas saudáveis ​​para a vida diária

Torne-se o que você tem de melhor. Descubra novas maneiras de viver uma vida inspiradora através da beleza natural, nutrição e dieta, um estilo de vida ativo e melhores relacionamentos.

Quão bem os bebês recém-nascidos podem enxergar?

Seu recém-nascido não consegue ver muito longe, mas gosta de rostos - especialmente os seus. DrogasLib explica.

Para meus filhos: vocês me tornaram melhor

Antes de conhecer você, admito que era uma mulher que pensava saber tudo. Eu sei que deveria estar trabalhando para criar pessoas boas, mas para ser honesto, crianças, a verdade é que todos vocês me tornaram melhor.

Amamentação em público: seus direitos legais e dicas para o sucesso

Aqui está o que você precisa saber sobre o seu direito legal de amamentar em público (alerta de spoiler: todos os 50 estados protegem o seu direito de amamentar seu bebê). Obtenha os fatos, além de dicas úteis para aumentar seu conforto ao alimentar publicamente seu filho.

Como é ter depressão pré-natal - sim, eu disse pré-natal

Uma gravidez planejada deveria ser uma notícia feliz, mas o que eu estava sentindo era tudo menos feliz. Nunca esperei enfrentar uma depressão pré-natal. Aqui está o que aprendi.

Como encontrar equilíbrio como uma nova mãe

Antes de encontrar o equilíbrio em geral, você precisa encontrar uma maneira de equilibrar seu eu essencial e sua nova identidade como mãe. Reservar um tempo para se concentrar em suas próprias necessidades pode ajudá-lo a enfrentar melhor os desafios da paternidade.

Meu primeiro dia de volta ao trabalho após a licença maternidade foi mais difícil do que eu…

Dar os primeiros passos de volta ao escritório depois de uma licença maternidade repleta de noites sem dormir, abraços de bebê e muitos ooohs e ahhs pode ser estranho. Adicione bombeamento ao seu calendário e ficará ainda mais estranho. Aqui está a opinião de uma mãe em seu primeiro dia de volta.

Em busca de amigas mães? Aqui é onde procurar

Eu tinha 24 anos. Em uma cidade nova. Com um novo bebê. Minha própria solidão como mãe pela primeira vez me desafiou a encontrar novos lugares para procurar amigas mães. Aqui estão algumas idéias para você começar a encontrar seu próprio time de mães.

7 alimentos saudáveis ​​para comer logo após o parto (e antes de uma farra de sushi)

Rolinhos de sushi e champanhe estão chamando, mas é melhor começar por aqui.

Guia de armazenamento de leite materno: como bombear, armazenar e alimentar com segurança

Esteja você extraindo exclusivamente ou procurando acumular um estoque de emergência, é importante conhecer as maneiras seguras de extrair, armazenar e alimentar o leite materno. Fornecemos informações sobre por quanto tempo você pode armazenar o leite materno, como usar o leite armazenado com segurança e opções de recipientes de armazenamento.

Guia ilustrado para arrotar seu bebê dormindo

Descubra por que é importante arrotar seu bebê após cada mamada e as melhores maneiras de arrotar seu bebê, mesmo que ele já tenha adormecido. A maioria dos bebês não se preocupa em acordar durante os arrotos, mas sem arrotar, muitos acordarão mais tarde com dor devido ao acúmulo de gases na barriga.

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