Sfaturi sănătoase pentru viața de zi cu zi

Devino cel mai bun sine al tău. Descoperiți noi modalități de a trăi o viață inspirată prin frumusețea naturală, nutriție și dietă, un stil de viață activ și relații mai bune.

Răspunsul sexual uman

Aflați mai multe de la DrugsLib despre ciclul de răspuns sexual, de la excitare la post-orgasm.

7 sfaturi pentru un sex mai bun

Deci ai peste 50 de ani sau mai mult. Asta nu înseamnă că viața ta sexuală trebuie să intre în declin. Iată 7 sfaturi pentru a menține lucrurile interesante cu partenerul tău sexual.

Rămâi aproape de familie

Stai, a rămâne conectat cu familia ta are beneficii reale pentru sănătate? Este adevărat, iar DrugsLib împărtășește ce poate face pentru tine păstrarea contactului.

Întăriți-vă imunitatea

Cum vă afectează îmbătrânirea sistemul imunitar? Cum poți menține aceste efecte la minimum? Răspunsurile tale sunt aici.

Evitați pierderea musculară

Sarcopenia este pierderea treptată a masei musculare care poate afecta persoanele de peste 30 de ani. DrugsLib explică simptomele, cauzele, diagnosticul și tratamentele.

Teste medicale esențiale după 60 de ani

DrugsLib enumeră testele medicale cheie pe care ar trebui să le faceți la vârsta de 60 de ani, inclusiv o scanare a densității osoase, un examen de auz, un examen de colon, un examen de prostată și o mamografie.

Filmări de care ai nevoie când ai peste 50 de ani

Aflați testele medicale importante pe care trebuie să le faceți la vârsta de 50 de ani, inclusiv testele tiroidiene, examenele de colon și rectal, testele PSA și de prostată, precum și examenele de tensiune arterială și colesterol.

Somn și îmbătrânire

Jumătate dintre adulții cu vârsta peste 65 de ani au probleme de somn. DrugsLib analizează modul în care îmbătrânirea poate afecta tiparele de somn.

Sfaturi pentru mai multă energie

Nivelul de energie și starea ta de spirit pot rămâne puternice pe măsură ce îmbătrânești. Uneori, tot ce este nevoie sunt modificări ale dietei, ale rutinei de exerciții și ale modului în care dormi.

Întrebări despre nutriție pentru medicul dumneavoastră

O alimentație bună este piatra de temelie a îmbătrânirii sănătoase. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânim, cerințele alimentare se schimbă. DrugsLib oferă întrebări pentru a vă adresa medicului dumneavoastră despre nutrienții de nevoile dumneavoastră nutriționale.

Cuvinte cheie populare