Sfaturi sănătoase pentru viața de zi cu zi

Devino cel mai bun sine al tău. Descoperiți noi modalități de a trăi o viață inspirată prin frumusețea naturală, nutriție și dietă, un stil de viață activ și relații mai bune.

12 sfaturi pentru a avea vise mai bune noaptea

Visele sunt greu de controlat, dar există câțiva pași pe care îi poți lua pentru a promova vise mai bune pe timp de noapte. Iată câteva sfaturi.

Poate o dieta Keto ajuta narcolepsia?

Nu există cercetări actuale care să susțină keto ca tratament pentru narcolepsie, dar s-a demonstrat că ajută la alte tulburări neurologice. Să discutăm.

Unde suntem în căutarea unui leac pentru narcolepsie?

S-ar putea să existe un remediu într-o zi, dar în prezent, remisiunea este ceea ce putem spera. Vom explora cele mai recente tratamente și multe altele.

Cum să găsești, să antrenezi și să trăiești cu un câine de serviciu pentru narcolepsie

Un câine de serviciu pentru narcolepsie vă poate avertiza că urmează un episod, vă poate trezi după aceea și obține ajutor dacă sunteți rănit. Aflați cum să găsiți și să trăiți cu un câine de serviciu.

Ce trebuie să știți despre obținerea unui diagnostic de narcolepsie

Narcolepsia este o tulburare de somn care provoacă somnolență extremă în timpul zilei. Obținerea unui diagnostic poate fi o provocare, dar iată cum să începeți procesul.

Aruncări ale sindromului picioarelor nelinistite: cauze și remedii

Sarcina, un stil de viață sedentar și o varietate de substanțe pot declanșa picioare neliniștite. Iată de ce și ce puteți face în acest sens.

Cum poate acupunctura să ajute sindromul picioarelor neliniştite?

Deși beneficiile nu sunt încă dovedite, multe studii arată că acupunctura poate fi afectivă pentru cei cu RLS.

Cele mai bune 11 tratamente pentru sindromul picioarelor nelinistite

Sindromul picioarelor nelinistite (RLS) poate duce la o calitate slaba a vietii. Aflați despre tratamente, cum ar fi suplimente, medicamente, împachetări pentru picioare și tampoane vibrante.

Cât de mult ajută pierderea în greutate cu apneea în somn?

Aflați cum pierderea în greutate vă poate afecta cursul apneei în somn și necesitatea unui dispozitiv CPAP.

Ce trebuie să știți înainte de a încerca uleiul CBD pentru apneea în somn

Nu prea multe cercetări susțin CBD ca un potențial remediu pentru apneea în somn, dar mulți oameni îl consideră util. Iată ce trebuie să știi înainte de a o încerca.

Cuvinte cheie populare