Sfaturi sănătoase pentru viața de zi cu zi

Devino cel mai bun sine al tău. Descoperiți noi modalități de a trăi o viață inspirată prin frumusețea naturală, nutriție și dietă, un stil de viață activ și relații mai bune.

Este o alergie sau o raceala?

Tu strănuți sau tuși? Aveți nasul care curge sau ochii lăcrimați? Este posibil să aveți o alergie sau o răceală. Aici, vă oferim câteva sfaturi despre cum să le deosebiți.

Alergia alimentară vs. Intoleranță: Care este diferența?

Intoleranța alimentară și alergiile alimentare pot provoca simptome neplăcute. Dar, sunt reacții diferite. Aflați mai multe despre modul în care fiecare vă afectează corpul.

Cele mai frecvente simptome de alergie, explicate: un ghid interactiv

Explorați harta interactivă a corpului DrugsLib pentru a înțelege mai bine cum sunt prezente simptomele alergice comune în organism, precum și sfaturi pentru management și tratament.

Ce este o reacție alergică?

O reacție alergică apare atunci când corpul dumneavoastră atacă o substanță străină și de obicei inofensivă. Aflați despre alergenii obișnuiți, testele de alergie și multe altele.

Ce poți face pentru a scăpa și a gestiona alergiile?

Dacă aveți alergii, vă puteți întreba cum puteți scăpa de ele sau dacă acest lucru este posibil. Aflați mai multe aici.

Tot ce trebuie să știți despre alergii

O alergie este un răspuns al sistemului imunitar la o substanță străină care nu este de obicei dăunătoare pentru corpul dumneavoastră. Aflați mai multe despre tipurile, cauzele și simptomele alergiilor și despre modul în care acestea sunt tratate.

Sforăitul: un semnal de trezire pentru probleme de sănătate mai mari

Noile cercetări arată că sforăitorii pot fi expuși unui risc mai mare de a avea o problemă majoră de sănătate și ar trebui să caute tratament pentru orchestra lor nocturnă de tăiat bușteni.

Vrei să dormi mai bine? Faceți mai mult sex

Dacă întâmpinați dificultăți în a dormi profund noaptea, studiile arată că a face sex cu partenerul (sau cu tine) poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului.

Vizionarea excesivă a „Game of Thrones” v-ar putea afecta somnul

Un nou studiu a descoperit o asociere între vizionarea excesivă a emisiunilor preferate și calitatea somnului. Ce poți face pentru a adormi mai ușor.

De ce ai un „creier cețos” dacă nu dormi suficient

Când vine vorba de claritate mentală, totul ține de neuronii creierului tău. Citiți aceste sfaturi despre cum să contracarați „ceața creierului” și să fiți mai alert și mai productiv.

Cuvinte cheie populare