Sfaturi sănătoase pentru viața de zi cu zi

Devino cel mai bun sine al tău. Descoperiți noi modalități de a trăi o viață inspirată prin frumusețea naturală, nutriție și dietă, un stil de viață activ și relații mai bune.

Prima mea zi înapoi la muncă după concediul de maternitate a fost mai grea decât mine...

A face primii pași înapoi la birou după un concediu de maternitate plin de nopți nedormite, îmbrățișări ale bebelușilor și o mulțime de oooh și ahhing poate fi ciudat. Adaugă pompare în calendarul tău și devine și mai ciudat. Iată părerea unei mame despre prima ei zi înapoi.

La vânătoarea prietenilor mamei? Iată unde să cauți

Aveam 24 de ani. Într-un oraș nou. Cu un nou copil. Singurătatea mea ca proaspătă mamă m-a provocat să găsesc locuri noi în care să-mi caut prietenii mamei. Iată câteva idei pentru a începe să-ți găsești propria echipă de mame.

7 alimente sănătoase pe care să le mănânci imediat după travaliu (și înainte de un consum de sushi)

Rulouri de sushi și șampanie sunt de așteptat, dar cel mai bine este să începeți de aici.

Ghid de depozitare a laptelui matern: Cum să pompați, să depozitați și să hrăniți în siguranță

Indiferent dacă pompați exclusiv sau doriți să acumulați o rezervă de urgență, este important să cunoașteți modalitățile sigure de a pompa, depozita și hrăni laptele matern. Vă oferim informații despre cât timp puteți păstra laptele matern, cum să utilizați în siguranță laptele depozitat și opțiunile privind recipientele de depozitare.

Ghid ilustrat pentru eructarea copilului tău adormit

Aflați de ce este important să vă îngropați copilul după fiecare alăptare și cele mai bune modalități de a vă îngropa copilul, chiar dacă acesta a adormit deja. Majoritatea bebelușilor nu se vor deranja să se trezească în timpul eructării, dar fără a eructa, mulți se vor trezi mai târziu cu dureri din cauza gazelor acumulate în burtă.

Cum să te descurci când ești bolnav ca un câine în timp ce ai grijă de nou-născutul tău

Probabil te-ai cercetat ce să faci dacă copilul tău se îmbolnăvește, dar ce se întâmplă când tu ești cel care este bolnav și îngrijește un nou-născut?

Scrisoare de la editor: Bun venit la Parenthood

Cel mai nou brand de la DrugsLib care se concentrează pe viața și bunăstarea ta prin prisma de a deveni părinte. Identitatea ta se schimbă, dar nu trebuie să o pierzi.

Dezamăgire dureroasă: este normal să rănești așa?

Ați auzit că alăptarea nu ar trebui să fie dureroasă, dar de fiecare dată când vă hrăniți sânii dor și ustură - ce se întâmplă? Aflați mai multe despre ce cauzează dezamăgirea dureroasă și cum să o tratați, plus când să consultați un profesionist pentru ajutor.

Cât poate dura depresia postpartum - și o puteți scurta?

Dacă încerci să faci față după nașterea copilului tău, s-ar putea să te întrebi cât durează depresia postpartum. Iată ce trebuie să știți.

Când ar trebui să începeți vitaminele prenatale? Mai devreme decât crezi

Dacă vă întrebați când să începeți să luați vitamine prenatale, probabil că este timpul. Vă vom spune de ce mai devreme este mai bine.

Cuvinte cheie populare