Советы по здоровому образу жизни на каждый день

Станьте лучшим собой. Откройте для себя новые способы жить вдохновляющей жизнью с помощью естественной красоты, питания и диеты, активного образа жизни и улучшения отношений.

Как вырастить себе еду, не имея двора или земли

Если у вас нет двора или доступа к открытому пространству, вы все равно можете разбить огород. Вот 6 советов по выращиванию продуктов питания дома.

Я открыл ферму на заднем дворе — вот как вы можете сделать то же самое

Моя ферма на заднем дворе началась как мечта — сегодня она изобилует овощами, цветами и курами. В этой статье я покажу вам, как я оживил свой сад, и дам несколько советов тем, кто хочет открыть собственную ферму на заднем дворе.

Что такое собирательство и с чего начать?

Собирательство — отличный способ узнать местную экосистему и одновременно собирать еду. В этой статье приведены полезные советы по поиску пищи и многое другое.

7 фантастических преимуществ местной кухни

Местная еда – это больше, чем просто причуда: она приносит пользу и вашему здоровью, и окружающей среде. Вот 7 фантастических преимуществ местной кухни.

«Грязная дюжина»: 12 продуктов с высоким содержанием пестицидов

«Грязная дюжина» — это ежегодный список 12 фруктов и овощей с самым высоким содержанием пестицидов. В этой статье представлены продукты «Грязной дюжины» 2018 года, информация об использовании пестицидов и способах снижения воздействия.

Флекситарианская диета: подробное руководство для начинающих

Если вы хотите добавить в свой рацион больше растительной пищи, но не хотите полностью отказываться от мяса, вам подойдет флекситарианство. Вот подробное руководство для начинающих по флекситарианской диете.

Как выглядит устойчивая диета? Вот что говорит наука

Экологически чистое питание может улучшить ваше здоровье, сводя к минимуму воздействие на окружающую среду. В этой статье объясняется, как соблюдать устойчивую диету.

Цельные продукты, растительная диета: подробное руководство для начинающих

Цельная растительная диета поможет вам похудеть и улучшить здоровье. Вот все, что вам нужно знать о растительной диете.

7 удивительных преимуществ употребления морских водорослей для здоровья

Морские водоросли очень питательны и становятся все более популярным ингредиентом в кухнях всего мира. Вот 7 научно обоснованных преимуществ употребления морских водорослей.

ГМО: плюсы и минусы, подтвержденные фактами

ГМО, или генетически модифицированные организмы, могут помочь фермерам повысить урожайность, но могут также иметь потенциальные негативные последствия. Узнайте плюсы и минусы и как распознать ГМО-продукты.

Популярные ключевые слова