Советы по здоровому образу жизни на каждый день

Станьте лучшим собой. Откройте для себя новые способы жить вдохновляющей жизнью с помощью естественной красоты, питания и диеты, активного образа жизни и улучшения отношений.

Платит ли Medicare лицам, осуществляющим уход? Ваш путеводитель по медицинскому обслуживанию на дому

Medicare может оплатить услуги опекуна при определенных обстоятельствах. Мы объясняем, какие медицинские услуги на дому покрывает Medicare, как получить на них право, стоимость и многое другое.

Что должен знать каждый работник, осуществляющий уход, о больничном делирии

Больничный делирий может быть серьезным заболеванием у пожилых пациентов. Изучите признаки и то, что вы можете сделать, чтобы помочь.

Забота о себе, когда у вас выгорание воспитателя

Хотя уход за ребенком может быть очень полезным, он также может вызывать стресс. Иногда это может даже привести к выгоранию или депрессии. Вот симптомы и методы лечения выгорания лица, осуществляющего уход.

9 способов установить границы в качестве опекуна

Когда вы осуществляете уход за семьей, вам может быть легко взять на себя ваши обязанности. Вот как найти время для себя и своего здоровья.

Какие самые важные вещи я должен иметь как семейный опекун?

Все принадлежности, которые вам понадобятся для повседневных задач в качестве сиделки на дому: уход за собой, приготовление еды, первая помощь, готовая сумка и многое другое.

7 советов по созданию ежедневной практики медитации

Вы слышали обо всех преимуществах медитации, особенно если делать ее ежедневно, но мысль о том, чтобы делать ее каждый день, кажется ошеломляющей. Вы не одиноки. У нас есть семь советов, которые помогут вам сделать медитацию привычкой, о которой вы даже не задумаетесь.

7 преимуществ принятия гидромассажной ванны

Принятие гидромассажной ванны может принести ряд преимуществ для здоровья, таких как расслабление мышц, облегчение боли и улучшение сна. Некоторые исследования предполагают более широкий спектр преимуществ для здоровья.

Нет друзей? Почему это не обязательно плохо

Поддерживать «нужное» количество друзей приходится очень сильно, но действительно ли так уж плохо не иметь друзей? Все сводится к тому, чего вы хотите.

Подзарядите свою личную батарею с помощью этих занятий

Небольшие изменения в вашем образе жизни могут привести к значительному снижению уровня стресса. Мы объясняем, как перезарядить вашу личную батарейку, заботясь о себе физически и морально.

5 признаков того, что ваш мозг и тело просят «времени в одиночестве»

Уделить время себе — отличный способ перезагрузить разум и тело. Но мы не всегда забываем об этом времени. Одна писательница рассказывает, как ее тело и разум сигнализируют, что ей пора «побыть в одиночестве».

Популярные ключевые слова