Советы по здоровому образу жизни на каждый день

Станьте лучшим собой. Откройте для себя новые способы жить вдохновляющей жизнью с помощью естественной красоты, питания и диеты, активного образа жизни и улучшения отношений.

Насколько хорошо видят новорожденные?

Ваш новорожденный не может видеть очень далеко, но ему нравятся лица, особенно ваши. DrugsLib объясняет.

Моим детям: вы сделали меня лучше

Признаюсь, до того, как я познакомился с вами, я была женщиной, которая думала, что знает все. Я знаю, что мне нужно воспитывать хороших людей, но если честно, дети, правда в том, что вы все сделали меня лучше.

Кормление грудью в общественных местах: ваши законные права и советы для достижения успеха

Вот что вам нужно знать о своем законном праве кормить грудью публично (спойлер: все 50 штатов защищают ваше право кормить ребенка грудью). Получите факты, а также полезные советы, которые помогут вам повысить комфорт при публичном кормлении малыша.

Каково это — иметь пренатальную депрессию — да, я сказала «пренатальная»

Запланированная беременность должна была быть радостной новостью, но то, что я чувствовала, было совсем не радостным. Я никогда не ожидала, что столкнусь с пренатальной депрессией. Вот что я узнал.

Как найти баланс молодой маме

Прежде чем вы сможете найти баланс в целом, вам нужно найти способ сбалансировать свою сущность и новую личность как мамы. Потратив время на то, чтобы сосредоточиться на своих собственных потребностях, вы сможете лучше справиться с проблемами родительства.

Мой первый день возвращения на работу после декретного отпуска был тяжелее, чем я…

Делать первые шаги обратно в офис после декретного отпуска, наполненного бессонными ночами, детскими объятиями и множеством охов и ахов, может быть странно. Добавьте сцеживание в свой календарь, и все станет еще страннее. Вот мнение одной мамы о ее первом дне возвращения.

В поисках друзей-мамочек? Вот где искать

Мне было 24. В новом городе. С новорожденным ребенком. Мое собственное одиночество, когда я стала молодой мамой, заставило меня искать новые места для поиска друзей-мамочек. Вот несколько идей, которые помогут вам начать поиск своей собственной команды мам.

7 здоровых продуктов, которые следует есть сразу после родов (и перед ужином с суши)

Звучат суши, роллы и шампанское, но начать лучше всего здесь.

Руководство по хранению грудного молока: как безопасно сцеживать, хранить и кормить

Независимо от того, сцеживаете ли вы исключительно грудное молоко или хотите создать запас на случай чрезвычайной ситуации, важно знать, как безопасно сцеживать, хранить и кормить грудное молоко. Мы даем вам информацию о том, как долго можно хранить грудное молоко, как безопасно использовать хранимое молоко, а также о вариантах контейнеров для хранения.

Иллюстрированное руководство, как срыгнуть спящего ребенка

Узнайте, почему важно укрощать ребенка после каждого кормления и как лучше всего укрощать ребенка, даже если он уже заснул. Большинство младенцев не просыпаются во время отрыжки, но без отрыжки многие позже просыпаются с болью из-за скопления газов в животе.

Популярные ключевые слова