Поради щодо здорового життя

Стань найкращим собою. Відкрийте для себе нові способи жити надихаючим життям через природну красу, харчування та дієту, активний спосіб життя та кращі стосунки.

7 програм для медитації для батьків, яким потрібна лише хвилина

Часто ваше здоров’я може відійти на другий план, коли ви піклуєтесь про своїх дітей. Ось чому важливо знаходити час для свого психічного здоров’я. Ці програми для медитації для батьків можуть допомогти.

10 найкращих предметів для створення куточка усвідомленості вдома

Коли справа доходить до практики усвідомленості, це може допомогти викроїти спеціальний простір удома. Ось 10 найкращих варіантів, які варто додати до свого куточка усвідомленості.

6 продуктів для ідеального сну

Шукаєте найкращі продукти, які допоможуть вам відпочити вдень? Ознайомтеся з нашими найкращими добірками, а також порадами щодо вдосконалення вашого енергійного сну.

Усе, що вам потрібно знати про страхи сну

Страхи сну, які також називають нічними жахами, відрізняються від кошмарів декількома ключовими моментами. Ось як їх розпізнати та керувати ними для кращого сну.

Це кошмар чи нічний жах? Ось як їх відрізнити

Не знаєте, як відрізнити кошмар від нічного жаху? У нас є подробиці про обидва, а також поради щодо покращення сну.

12 порад, щоб мати кращі сни вночі

Сни важко контролювати, але є деякі кроки, які ви можете вжити, щоб покращити нічні сни. Ось декілька порад.

Чи може кето-дієта допомогти при нарколепсії?

Наразі немає досліджень, які б підтверджували використання кето як лікування нарколепсії, але було показано, що він допомагає при інших неврологічних розладах. Давайте обговоримо.

Де ми шукаємо ліки від нарколепсії?

Можливо, колись знайдуться ліки, але зараз ми можемо сподіватися на ремісію. Ми досліджуватимемо новітні методи лікування тощо.

Як знайти, дресирувати та жити з собакою-службовцем з нарколепсії

Службова собака з нарколепсії може попередити вас про наближення епізоду, розбудити після цього, звернутися за допомогою, якщо ви постраждали. Дізнайтеся, як знайти службову собаку та жити з нею.

Що потрібно знати про діагностику нарколепсії

Нарколепсія - це розлад сну, який викликає сильну денну сонливість. Поставити діагноз може бути складно, але ось як почати цей процес.

Популярні ключові слова