Ваш посібник із здорового життя: вивчення краси, харчування, фітнесу та дієти page 18

Як приготувати здорову, зручну для дітей їжу для вибагливих

Вибагливість у їжі поширена як у дітей, так і у дорослих, і сильні харчові переваги можуть ускладнити здорове харчування. У цій статті розглядаються способи створення здорової їжі для вибагливих людей різного віку.

Здорове харчування для підлітків: повний посібник

Важко зрозуміти свої харчові потреби в будь-якому віці, але підлітки мають інші потреби в харчуванні, ніж дорослі. У цій статті пояснюється здорове харчування для підлітків, включаючи поради та плани харчування.

Чи може дефіцит певних поживних речовин викликати мозковий туман?

Багато умов, ліків і звичок можуть сприяти затуманенню мозку. Ви можете запитати, чи недостатнє отримання поживних речовин може бути фактором. У цій статті обговорюється роль харчування в мозковому тумані.

9 продуктів для мозку дітей

Ця стаття охоплює 9 продуктів для розумового розвитку дітей, а також поради щодо того, як включити їх у зручні для дітей страви та закуски.

Лист від редакції: підготовка до найкращого навчального року

Редакторка Стеф Коельо згадує про шкільні сезони своєї молодості та представляє нові правила DrugsLib для контент-центру «Повернення до школи».

Щоденники хворих: мої пригоди із застудою та грипом у денному догляді та 7 порад для...

Незалежно від того, чи збираються ваші діти повертатися до школи, чи вони вперше починають відвідувати дитячий садок, ви, ймовірно, зіткнетесь із циклом спільної сімейної хвороби. Редактор і письменниця DrugsLib Стефані Орфорд ділиться своїми порадами, як впоратися з днями хвороби.

Щоденники хворих: 8 занять, якими мої діти зайняті в дні хвороби

Дні хвороби можуть бути надзвичайно тривалими, особливо якщо ви не сидите вдома, і вам доводиться працювати чи виконувати домашні справи. Письменник і батько Сара Гароне ділиться своїми улюбленими заняттями в дні хвороби, щоб зайняти дітей, поки вони одужують.

Найкращий посібник із подарунків для психічного здоров’я на ці свята

Будь то стрес, пов’язаний із плануванням ідеальної вечері, чи перша відпустка без коханої людини, ця пора може бути важкою для всіх нас. Саме тому це чудовий час, щоб приділити пріоритет своєму психічному здоров’ю. Ось 13 крадіжок для самообслуговування, які обов’язково додадуть трохи бадьорості, коли вам це найбільше потрібно.