Поради щодо здорового життя

Стань найкращим собою. Відкрийте для себе нові способи жити надихаючим життям через природну красу, харчування та дієту, активний спосіб життя та кращі стосунки.

12 порад, щоб мати кращі сни вночі

Сни важко контролювати, але є деякі кроки, які ви можете вжити, щоб покращити нічні сни. Ось декілька порад.

Чи може кето-дієта допомогти при нарколепсії?

Наразі немає досліджень, які б підтверджували використання кето як лікування нарколепсії, але було показано, що він допомагає при інших неврологічних розладах. Давайте обговоримо.

Де ми шукаємо ліки від нарколепсії?

Можливо, колись знайдуться ліки, але зараз ми можемо сподіватися на ремісію. Ми досліджуватимемо новітні методи лікування тощо.

Як знайти, дресирувати та жити з собакою-службовцем з нарколепсії

Службова собака з нарколепсії може попередити вас про наближення епізоду, розбудити після цього, звернутися за допомогою, якщо ви постраждали. Дізнайтеся, як знайти службову собаку та жити з нею.

Що потрібно знати про діагностику нарколепсії

Нарколепсія - це розлад сну, який викликає сильну денну сонливість. Поставити діагноз може бути складно, але ось як почати цей процес.

Загострення синдрому неспокійних ніг: причини та способи усунення

Вагітність, сидячий спосіб життя та різноманітні речовини можуть викликати неспокій у ногах. Ось чому і що ви можете з цим зробити.

Як акупунктура може допомогти при синдромі неспокійних ніг?

Хоча переваги ще не доведені, багато досліджень показують, що голковколювання може бути ефективним для тих, хто страждає на СБН.

11 найкращих методів лікування синдрому неспокійних ніг

Синдром неспокійних ніг (RLS) може призвести до погіршення якості життя. Дізнайтеся про такі методи лікування, як добавки, ліки, обгортання для ніг і вібраційні подушечки.

Наскільки втрата ваги допомагає при апное сну?

Дізнайтеся, як втрата ваги може вплинути на ваш перебіг апное сну та потребу в пристрої CPAP.

Що потрібно знати, перш ніж спробувати CBD олію для апное сну

Не так багато досліджень підтверджують, що КБР є потенційним засобом від апное сну, але багато людей вважають його корисним. Ось що потрібно знати, перш ніж спробувати.

Популярні ключові слова