Поради щодо здорового життя

Стань найкращим собою. Відкрийте для себе нові способи жити надихаючим життям через природну красу, харчування та дієту, активний спосіб життя та кращі стосунки.

Мій перший день повернення на роботу після декретної відпустки був важчим, ніж я...

Зробити ці перші кроки назад в офіс після декретної відпустки, наповненої безсонними ночами, обіймами дитини та безліччю охань і охань може бути дивним. Додайте накачування до свого календаря, і він стане ще дивнішим. Ось одне враження від мами про її перший день.

Шукаєте друзів-мам? Ось де шукати

Мені було 24. В новому місті. З новою дитиною. Моя власна самотність як новоспеченої мами змусила мене знайти нові місця для пошуку друзів-мам. Ось кілька ідей, які допоможуть вам знайти свій власний маминий загін.

7 здорових продуктів, які варто їсти відразу після пологів (і перед випивкою суші)

Суші роли та шампанське кличуть, але найкраще почати тут.

Посібник із зберігання грудного молока: як безпечно зціджувати, зберігати та годувати

Незалежно від того, чи займаєтеся ви виключно зціджуванням, чи збираєтеся створити запас на випадок, важливо знати безпечні способи зціджування, зберігання та годування грудним молоком. Ми розповімо вам, як довго ви можете зберігати грудне молоко, як безпечно використовувати збережене молоко та варіанти контейнерів для зберігання.

Ілюстрований посібник з відрижки сплячої дитини

Дізнайтеся, чому важливо відривати дитину після кожного годування та як найкраще відривати дитину, навіть якщо вона вже заснула. Більшість немовлят не намагатимуться прокинутися під час відрижки, але без відрижки багато згодом прокинуться з болем від скупчення газу в животі.

Як поводитися, коли ви хворі, як собака, доглядаючи за своїм новонародженим

Ви, мабуть, досліджували, що робити, якщо ваша дитина захворіла, але що станеться, якщо ви хворієте і доглядаєте за новонародженим?

Лист від редактора: Ласкаво просимо до батьківства

Найновіший бренд від DrugsLib, який зосереджується на вашому житті та вашому благополуччі через призму того, як ви стаєте батьком. Ваша особистість змінюється, але вам не потрібно її втрачати.

Хворобливе розчарування: чи нормально так боляче?

Ви чули, що грудне вигодовування не повинно бути болючим, але кожного разу, коли ви годуєте, ваші груди болять і поколює — що відбувається? Дізнайтеся більше про те, що викликає хворобливе розчарування та як його лікувати, а також про те, коли звернутися до професіонала за допомогою.

Як довго може тривати післяпологова депресія — і чи можна її скоротити?

Якщо ви намагаєтеся впоратися з проблемою після народження дитини, вам може бути цікаво, як довго триває післяпологова депресія. Ось що вам потрібно знати.

Коли слід починати пренатальні вітаміни? Раніше, ніж ви думаєте

Якщо ви думаєте, коли почати приймати пренатальні вітаміни, напевно, настав час. Ми розповімо, чому краще раніше.

Популярні ключові слова