Поради щодо здорового життя

Стань найкращим собою. Відкрийте для себе нові способи жити надихаючим життям через природну красу, харчування та дієту, активний спосіб життя та кращі стосунки.

Як добре бачать новонароджені діти?

Ваш новонароджений не бачить далеко, але йому подобаються обличчя, особливо ваше. DrugsLib пояснює.

Моїм дітям: Ви зробили мене кращим

До того, як я вас дізнався, я визнаю, що я був жінкою, яка думала, що знає все. Я знаю, що маю працювати над вихованням хороших людей, але, якщо бути чесним, діти, правда в тому, що ви всі зробили мене кращим.

Грудне вигодовування в громадських місцях: ваші законні права та поради для успіху

Ось що вам потрібно знати про ваше законне право годувати грудьми в громадських місцях (спойлер: усі 50 штатів захищають ваше право годувати дитину грудьми). Ознайомтеся з фактами та корисними порадами, як збільшити власний комфорт під час публічного годування малюка.

Як це мати пренатальну депресію — так, я сказав, що це передпологова депресія

Запланована вагітність повинна бути щасливою новиною, але те, що я відчувала, було зовсім не щасливим. Я ніколи не очікувала, що зіткнуся з пренатальною депресією. Ось що я дізнався.

Як знайти баланс як молода мама

Перш ніж ви зможете знайти рівновагу в цілому, вам потрібно знайти спосіб збалансувати свою сутність і нову ідентичність матері. Витрачення часу на те, щоб зосередитися на власних потребах, може допомогти вам краще впоратися з труднощами батьківства.

Мій перший день повернення на роботу після декретної відпустки був важчим, ніж я...

Зробити ці перші кроки назад в офіс після декретної відпустки, наповненої безсонними ночами, обіймами дитини та безліччю охань і охань може бути дивним. Додайте накачування до свого календаря, і він стане ще дивнішим. Ось одне враження від мами про її перший день.

Шукаєте друзів-мам? Ось де шукати

Мені було 24. В новому місті. З новою дитиною. Моя власна самотність як новоспеченої мами змусила мене знайти нові місця для пошуку друзів-мам. Ось кілька ідей, які допоможуть вам знайти свій власний маминий загін.

7 здорових продуктів, які варто їсти відразу після пологів (і перед випивкою суші)

Суші роли та шампанське кличуть, але найкраще почати тут.

Посібник із зберігання грудного молока: як безпечно зціджувати, зберігати та годувати

Незалежно від того, чи займаєтеся ви виключно зціджуванням, чи збираєтеся створити запас на випадок, важливо знати безпечні способи зціджування, зберігання та годування грудним молоком. Ми розповімо вам, як довго ви можете зберігати грудне молоко, як безпечно використовувати збережене молоко та варіанти контейнерів для зберігання.

Ілюстрований посібник з відрижки сплячої дитини

Дізнайтеся, чому важливо відривати дитину після кожного годування та як найкраще відривати дитину, навіть якщо вона вже заснула. Більшість немовлят не намагатимуться прокинутися під час відрижки, але без відрижки багато згодом прокинуться з болем від скупчення газу в животі.

Популярні ключові слова