Поради щодо здорового життя

Стань найкращим собою. Відкрийте для себе нові способи жити надихаючим життям через природну красу, харчування та дієту, активний спосіб життя та кращі стосунки.

Дієта Хашимото: огляд, продукти, добавки та поради

На додаток до ліків, численні зміни у вашій дієті можуть допомогти впоратися з хворобою Хашимото. У цій статті розглядаються дієтичні стратегії Хашимото, включно з добавками, моделями харчування та продуктами, які слід їсти та яких уникати.

13 найбільш протизапальних продуктів, які ви можете їсти

Дізнайтеся про 13 продуктів, які мають потужну протизапальну дію, щоб зменшити хронічне запалення.

17 найкращих продуктів для лікування високого кров’яного тиску

Здорове харчування має важливе значення для зниження та підтримки оптимального рівня артеріального тиску. Відкрийте для себе 17 найкращих продуктів для лікування високого кров’яного тиску.

5 найкращих персоналізованих послуг підписки на вітаміни на 2024 рік, згідно з…

Послуги підписки на вітаміни не лише доставляють вітаміни до ваших дверей, але й допомагають вам стежити за ними.

10 найкращих добавок до риб’ячого жиру

Серед наших найкращих добавок риб’ячого жиру – Nordic Naturals і Barlean. Подивіться, що ще ми рекомендуємо, і дізнайтеся, як ці важливі омега-3 жирні кислоти підтримують ваш мозок і серце.

Чи може вітамін D знизити ризик захворювання на COVID-19?

Ви можете запитати, чи може доповнення вітаміном D допомогти знизити ризик зараження новим коронавірусом, який викликає COVID-19. У цій статті пояснюється, як вітамін D впливає на імунітет.

10 найкращих добавок вітаміну D 2020 року

Вітамін D необхідний для здоров’я кісток, розвитку м’язів тощо. Ось найкращі добавки на ринку, на думку наших дієтологів.

15 найкращих добавок для зміцнення вашої імунної системи прямо зараз

Жодні добавки не вилікують або не запобіжать хвороби, включаючи COVID-19, але деякі можуть допомогти. Ось 15 добавок, які, як відомо, мають потенціал для підвищення імунітету.

Посібник з добавок Омега-3: що купувати і чому

Є багато варіантів, коли справа доходить до добавок омега-3. У цьому посібнику описано різні типи, пояснено, що купувати та чому.

Скільки часу потрібно, щоб схуднути?

Втрата ваги є загальною метою, але ви можете знати, що таке здорова норма для схуднення. У цій статті пояснюється фактори, які впливають на те, скільки часу вам може знадобитися, щоб схуднути.

Популярні ключові слова