Поради щодо здорового життя

Стань найкращим собою. Відкрийте для себе нові способи жити надихаючим життям через природну красу, харчування та дієту, активний спосіб життя та кращі стосунки.

Варіанти лікування СДУГ: терапія, ліки тощо

Можливо, наразі не існує ліків від СДУГ, але кілька варіантів можуть допомогти впоратися з симптомами. Дізнайтеся про ліки, методи лікування та поведінкові втручання.

Варіанти лікування соціального тривожного розладу

Соціальна тривога може викликати тремтіння, пітливість, прискорене серцебиття та почервоніння. Але ви можете лікувати це, включаючи бесіду, ліки та зміну способу життя.

Розуміння фаз шизофренії

Розрізняють три фази шизофренії: продромальну, активну та резидуальну. Продромальна фаза є ранньою фазою, тоді як активна та залишкова фази можуть тривати довго.

Чи існують різні типи ОКР? Хоча симптоми ОКР можна згрупувати на основі подібності або розміру, діагноз ОКР зазвичай не поділяється за «типом». Ми пояснюємо групи симптомів ОКР, діагностику та лікування.

Розуміння впливу тяжкого обсесивно-компульсивного розладу (ОКР)

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) – це виснажливий психічний стан, який може вплинути на стосунки, роботу та щастя людини. Ми досліджуємо причини, симптоми та варіанти лікування тяжкого ОКР.

11 трав і добавок, які допоможуть зменшити симптоми депресії

Депресія – це поширений стан психічного здоров’я, який іноді також лікують за допомогою змін у харчуванні та прийому добавок. Ось 10 добавок, які можуть бути корисними людям з депресією.

Когнітивно-поведінкова терапія депресії

Когнітивно-поведінкова терапія депресії — це тип психотерапії, який змінює моделі мислення, щоб змінити настрій і поведінку. Ось подивіться ближче.

Які ознаки та симптоми депресії у чоловіків?

Через поєднання соціальних і біологічних факторів іноді важче помітити та діагностувати симптоми депресії у чоловіків. Дізнайтеся про багато різних ознак і симптомів, які можуть відчувати чоловіки, і про те, що ви можете робити далі.

Булімія забрала у мене десятиліття — не робіть мою помилку

Боротьба жінки з булімією зайняла десятиліття її життя. Ось її історія та де знайти допомогу, якщо ви боретеся з розладом харчової поведінки.

Найкращі програми для відновлення харчових розладів

Невпорядковане харчування часто неправильно розуміють. Якщо ви одужуєте від розладу харчової поведінки або бажаєте більш позитивного ставлення до їжі, ці програми можуть допомогти.