Поради щодо здорового життя

Стань найкращим собою. Відкрийте для себе нові способи жити надихаючим життям через природну красу, харчування та дієту, активний спосіб життя та кращі стосунки.

Як медичні працівники можуть створити транспозитивне середовище

Транс-люди стикаються з унікальними проблемами, коли звертаються за медичною допомогою. Ознайомтеся з порадами KB про те, як медичні працівники можуть краще поважати транс-пацієнтів і створювати більш сприятливі для них практики.

Усе, що вам потрібно знати про догляд за гендерною ознакою

Гендерно підтверджувальна допомога стосується соціальних, правових і медичних заходів, які допомагають людям почуватися в безпеці своєї статі. Дізнайтеся про ключові терміни, типи та чому це важливо.

Наші вчителі ЛГБТ+ мають важливе значення для виживання ЛГБТ+ дітей

Зрештою, діти різного ґендерного та сексуального спектру виграють від представлення ЛГБТ+ у класі, як і вчителі.

Так, ти «достатньо дивний» — тому називай або позначай себе, як вважаєш за потрібне

Самоідентифікація — а не статус стосунків, побачень чи сексуальна історія — ось що визначає, чи є хтось дивним. Дивне є дивне досить дивне.

Ресурси для здоров’я та фітнесу

DrugsLib пропонує кілька хороших ресурсів для інформації про здоров’я та фізичну форму.

Хороші джерела білка

Хочете включити більше білка у свій раціон? Перегляньте цей список хороших продуктів, багатих білком, які допоможуть вам підтримувати здоровий спосіб життя.

Як правильно виконувати присідання

Дізнайтеся, як регулярні присідання можуть зміцнити ваше здоров’я.

Зміцнюйте трицепси

Дізнайтеся найкращі вправи для тренування трицепса з гантелями. Дізнайтеся про переваги тренування триголових м’язів і помилок, яких слід уникати.

Тренуйте широчайші

Чи знаєте ви, як зміцнити один із ваших найбільших м’язів? Читайте далі, щоб дізнатися про 3 найкращі вправи для ваших широких м’язів.

Користь бігу для здоров’я

Дізнайтеся більше про те, як регулярний біг може бути корисним для вашого здоров’я.

Популярні ключові слова