أمبيان: ما هي الأشياء الـ 11 التي تحتاج إلى معرفتها؟

1. يعد استخدام أمبيان للمساعدة في النوم أمرًا شائعًا

الحرمان من النوم ليس مزحة. تم ربط العديد من حوادث السيارات والكوارث الصناعية والأخطاء الطبية بعدم كفاية النوم. غالبًا ما تنبع مشاكل النوم من التوتر، أو الألم، أو الحالات الطبية التي قد لا تستجيب دائمًا لتغييرات نمط الحياة الموصى بها لتحسين النوم.

لذلك ربما ليس من المستغرب بالنسبة لك أن تسمع أن أكثر من 10 ملايين وصفة طبية مكتوبة لعلاجها. أمبيان (زولبيديم) أو أمبيان سي آر كل عام. أمبين هو مسكن، ويسمى أيضًا منوم، يستخدم لعلاج الأرق. تشمل العلامات التجارية الأخرى للزولبيديم Edluar وZolpimist (رذاذ عن طريق الفم).

2. ليس البنزوديازيبين ولكن له تأثيرات شبيهة بالبنزوديازيبين

على الرغم من أن أمبين ينتمي إلى فئة من الأدوية مختلفة عن الأدوية القديمة الموصوفة تاريخيًا للنوم (مثل البنزوديازيبينات)، إلا أنه يعمل بشكل مماثل.

كلاهما يُعتقد أن البنزوديازيبينات والزولبيديم (أمبيان) يعززان تأثيرات ناقل عصبي محدد يسمى GABA. ومع ذلك، فإن أمبيان يحفز النوم فقط بينما تعمل البنزوديازيبينات أيضًا كمضادات اختلاج ومرخيات للعضلات.

على الرغم من أن أمبين لا يسبب الاعتياد مثل البنزوديازيبينات، إلا أنه لا يزال يسبب الإدمان. كما أن عقار أمبيان أقصر مفعولاً بكثير من معظم البنزوديازيبينات، على الرغم من أن بعض الآثار الجانبية قد تستمر.

3. الجرعات الأصلية المعبأة كبيرة جدًا

تراقب إدارة الغذاء والدواء بانتظام معلومات الأدوية الموصوفة وتقوم بإجراء تغييرات على الملصقات بناءً على الآثار الجانبية المبلغ عنها.

في عام 2013، طلبت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من شركة Sanofi-Aventis، الشركة المصنعة من Ambien وAmbien CR، وجميع الشركات المصنعة الأخرى للزولبيديم لتغيير توصيات الجرعات الخاصة بهم.

كان هذا استجابة لأكثر من 700 تقرير عن حوادث قيادة مرتبطة بالزولبيديم، بما في ذلك القيادة أثناء النعاس والقيادة أثناء النوم (خروج المرضى من المنزل). من السرير بينما لا تكون مستيقظًا تمامًا ولا تقود). أبلغ الأشخاص أيضًا عن تناول الطعام، أو المشي، أو إجراء مكالمات هاتفية، أو ممارسة الجنس بعد تناول أمبيان، ولا يتذكرون القيام بذلك.

4. أشكال طويلة الأمد: لا يزال ضعف اليقظة مرتفعًا

يتكون Ambien CR من طبقتين.

تذوب الطبقة الأولى بسرعة لترسلك إلى النوم. تذوب الطبقة الداخلية بشكل أبطأ وتساعدك على البقاء نائمًا. لكن هذه الطبقة الداخلية يمكن أن تعني أيضًا أن مستويات الدواء في الدم لا تزال مرتفعة بدرجة كافية في صباح اليوم التالي لإضعاف قدرتك على القيادة أو تشغيل الآلات.

يزداد الضعف مع Ambien CR مع الجرعات الأعلى. عند تناوله في وقت متأخر من الليل مع بقاء أقل من 7 إلى 8 ساعات من النوم؛ في النساء؛ وإذا تم تناوله مع أدوية الألم المخدرة أو مضادات الاكتئاب أو الكحول. إذا كنت لا تزال تشعر بالنعاس في اليوم التالي بعد تناول أمبيان سي آر، تحدث مع طبيبك حول تقليل الجرعة أو أدوية النوم البديلة. لا تحاول القيام بأي شيء يتطلب اليقظة إذا لم تكن مستيقظًا تمامًا بعد تناول Ambien CR.

5. النساء أكثر عرضة لتأثيرات أمبين

يتم تكسير (استقلاب) الزولبيديم (أمبين) في الكبد إلى شكل غير نشط، ولكن إنزيمات الكبد المسؤولة عن هذه العملية تكون أكثر نشاطًا عند الرجال منها عند النساء.

يعتقد بعض العلماء أن المعدل الأسرع لاستقلاب الزولبيديم لدى الرجال قد يكون بسبب تأثيرات هرمون التستوستيرون المعززة للإنزيم. وهذا يعني أن تأثيرات أمبين من المرجح أن تستمر لفترة أطول لدى النساء. يمكن أن تكون مستويات الزولبيديم في البلازما أعلى بنسبة تصل إلى 50 بالمائة لدى النساء.

ونتيجة لذلك، فإن الجرعات الأولية الموصى بها من أمبين لدى النساء هي 5 ملليغرام (مجم) لنموذج الإطلاق الفوري و6.25 مجم لـ أمبيان سي آر . يتمتع كبار السن أيضًا بقدرة منخفضة على التمثيل الغذائي

أمبين ويجب عليهم أيضًا تناول جرعات أولية أقل.

6. ليس خاليًا من الإدمان كما كان يعتقد من قبل

عندما تم اكتشاف الزولبيديم (أمبيان) لأول مرة، اعتقد العلماء أنه من غير المرجح أن يسبب التسامح، أو الاعتماد، أو يساء استخدامه مثل البنزوديازيبينات. لسوء الحظ، إذا كنت تتناول جرعات متوسطة إلى عالية من أمبين لفترات طويلة، فقد تواجه أعراض انسحاب الدواء عند محاولتك الإقلاع عن الدواء.

يمكن أن تشمل الأعراض الاهتزاز، وتشنجات المعدة، والقيء، العصبية، ونوبات الذعر. تم تصميم Ambien للاستخدام على المدى القصير فقط. إن تناوله بجرعات أعلى من الموصى بها لفترات طويلة يزيد من فرصة الإدمان.

7. الأشياء التي تتطاير (أو تغرد) في منتصف الليل

الباراسومنيا هو المصطلح الطبي الذي يطلق على نشاط قد يؤديه شخص ما أثناء نومه فعليًا.

وتتراوح هذه بين النوم - المشي، الهلوسة، طهي وجبات الطعام، الشراهة عند تناول الطعام، تنظيف المنزل أو حتى قيادة السيارة أثناء وجودك في حالة وعي متغيرة. وفي صباح اليوم التالي، لا يكون لدى الشخص أي فكرة عما حدث في الليلة السابقة.

يقال إن الأدوية مثل أمبين (زولبيديم) تحفز هذا التأثير الجانبي أكثر من البنزوديازيبينات. لدرجة أن مصطلحات "عقار Z Zombie" أو "Ambien Zombie" شائعة الاستخدام.

بينما أظهرت الأبحاث أن بعض الأشخاص معرضون بالفعل للإصابة بالباراسومنيا العرضية بعد تناول عقار Ambien، إلا أن هذه الحالات أكثر شيوعًا ذات طبيعة جسدية وليست معرفية. حاول بعض المشاهير إلقاء اللوم على أمبيان بسبب تعليقاتهم أو تصريحاتهم المسيئة. ومن الأمثلة البارزة على ذلك تعليقات روزان بار التحريضية حول فاليري جاريت، أحد كبار المستشارين السابقين للرئيس السابق باراك أوباما. وكما قال مصنعو أمبيان بإيجاز، "العنصرية ليست من الآثار الجانبية المعروفة لأي دواء من أدوية سانوفي".

8. وصفة دواء. مطلوب وصفة طبية

Ambien هو عقار خاضع للرقابة وموصوف طبيًا، مما يعني أن بيع الدواء عبر الإنترنت بدون وصفة طبية غير قانوني. بالإضافة إلى ذلك، قد لا تكون الأدوية التي يتم شراؤها عبر الإنترنت من شركة مصنعة مسجلة، وليس هناك ما يضمن أنها تحتوي على العنصر الصحيح.

في عام 2007، وصفت إدارة الغذاء والدواء عدة حالات حيث تلقى الأفراد الذين طلبوا أمبيان منتجًا يحتوي على هالوبيريدول. ، مضاد قوي للذهان. بعد تناول المنتج المزيف، واجه بعض هؤلاء الأشخاص صعوبة في التنفس وتشنجات عضلية وتصلب العضلات مما يتطلب علاجًا طارئًا. اسأل نفسك... هل يستحق الأمر؟

9. يجعلك تشعر بالسوء، وليس بالتحسن

الاكتئاب حالة خطيرة يمكن أن تسبب قلة النوم. عند بعض الأشخاص، يحدث الأرق قبل ظهور أعراض الاكتئاب. وفي حالات أخرى، تظهر أعراض الاكتئاب قبل ظهور مشاكل النوم. ونتيجة لذلك، يتناول العديد من الأشخاص المصابين بالاكتئاب المهدئات مثل أمبيان.

ومع ذلك، يرتبط استخدام المهدئات بزيادة فرصة الإصابة بالاكتئاب، أو تفاقم الاكتئاب الحالي. إن تعاطي الكحول، الذي يجب تجنبه عند تناول أمبيان، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه المخاطر. أبلغ طبيبك عن أي أعراض جديدة أو متفاقمة للاكتئاب. قد لا يكون أمبيان هو المهدئ المناسب لك.

10. تناول المسكنات؟ يمكن أن تحدث حوادث

إن تناول أمبيان من حين لآخر لمساعدتك على النوم يعد آمنًا بشكل عام... طالما بقيت في السرير! ولكن ماذا لو كنت بحاجة إلى الاستيقاظ في منتصف الليل للذهاب إلى المرحاض؟ ماذا لو استيقظت في وقت أبكر من المعتاد وخرجت من السرير أو ذهبت إلى العمل؟

من المحتمل أنك ستظل تشعر بالنعاس بسبب تأثيرات الدواء، ومن المرجح أن تسقط أو تكسر وركك، ضرب رأسك، أو تعرضت لحادث سيارة، خاصة إذا كنت أكبر سنًا. يمكن أن يؤدي استخدام أمبيان والمهدئات الأخرى إلى مضاعفة خطر وقوع حادث سيارة أو إصابات خطيرة أخرى. لا ينبغي أن تصبح الحبوب المنومة عادة منتظمة - وكن حذرًا بشكل خاص عند استخدامها.

11. المقاومة: طرق أخرى لمكافحة الأرق

غالبًا ما تكون قلة النوم أحد أعراض مشكلة أساسية. إنها ليست حالة أو مرض في حد ذاتها. يجب عدم استخدام الحبوب المنومة إلا كملاذ أخير.

فكر في استخدامك للكافيين، هل هو أكثر من اللازم؟ قد تكون مشروبات الطاقة ذات الحجم الكبير أو مشروبات القهوة الثلاثية هي السبب. وماذا عن مواقف الحياة؟ هل تبقي التلفاز مفتوحا في غرفة نومك؟ ضحية لاستخدام الكمبيوتر في وقت متأخر من الليل؟ هل تمارس أي تمرين؟ هل فقدت مؤخرًا أحد أفراد أسرتك، أو قمت بتغيير وظيفتك، أو كان لديك خلاف زوجي؟ كل هذه الأمور يمكن أن تؤثر على قدرتك على الحصول على راحة سليمة.

فكر في ممارسة اليوغا، أو دورة تأمل، أو تنزيل تطبيق للنوم، مثل Calm، أو Simple Habit، أو Insight Timer. عقلك في الليل هو انعكاس لعقلك أثناء النهار، وإيجاد طرق للتخلص منه أثناء النهار من الأفكار المجهدة يمكن أن يساعد في نومك ليلاً.

اطلع على طرق أخرى يمكنك من خلالها معالجة قلة النوم و فكر في الانضمام إلى مجموعة دعم اضطرابات النوم على موقع Drugs.com لطرح الأسئلة والتعبير عن المخاوف.