Kann Diphenhydramin als Schlafmittel verwendet werden?

Q: Kann Diphenhydramin als Schlafmittel verwendet werden?

Diphenhydramin kann als kurzfristiges Einschlafmittel eingesetzt werden, um gelegentliche Schlafprobleme zu lindern, z. B. wenn Sie eine Erkältung oder Husten haben und es Sie am Einschlafen hindert. Ältere Erwachsene, Kinder unter 16 Jahren und schwangere Frauen sollten die Einnahme von Diphenhydramin vermeiden, da die Risiken für diese Gruppen den Nutzen überwiegen können.

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by Drugs.com

Diphenhydramin kann als kurzfristiges Schlafmittel eingesetzt werden, um gelegentliche Schlafprobleme zu lindern. Ältere Erwachsene, Kinder unter 16 Jahren und schwangere Frauen sollten die Einnahme von Diphenhydramin vermeiden, da die Risiken für diese Gruppen den Nutzen überwiegen können.

Diphenhydramin sollte nicht zur Behandlung chronischer Schlaflosigkeit eingenommen werden. Es fehlen stichhaltige Belege dafür, dass Diphenhydramin den Schlaf deutlich verbessert, einschließlich der Einschlafzeit, der Schlafdauer und der Schlafqualität. Patienten entwickeln außerdem nach ein bis zweiwöchiger Einnahme eine Toleranz gegenüber dem Medikament, sodass es bei gleicher Dosierung keinen Nutzen mehr hat.

Warum macht Diphenhydramin schläfrig?

Einige Arten von Antihistaminika, darunter Diphenhydramin, haben eine sedierende Wirkung. Antihistaminika bekämpfen Allergien, indem sie die Wirkung einer Chemikalie namens Histamin im Gehirn blockieren. Histamine werden als Reaktion auf ein Allergen produziert, spielen aber auch eine Rolle bei der Regulierung Ihres Schlaf-Wach-Rhythmus. Indem sie den Mechanismus von Histaminen im Gehirn verhindern, können einige Antihistaminika Schläfrigkeit hervorrufen.

Wie viel sollte ich einnehmen? Wie lange dauert es, bis die Wirkung einsetzt?

Bei gelegentlichen Anfällen von Schlaflosigkeit wird Erwachsenen normalerweise die Einnahme von 50 mg Diphenhydramin empfohlen. Die Wirkung des Medikaments setzt etwa 20 bis 30 Minuten nach der Einnahme ein, weshalb die Einnahme etwa 20 Minuten vor dem Schlafengehen erfolgen sollte.

Ist es sicher, Diphenhydramin jede Nacht einzunehmen?

Sie sollten Diphenhydramin nicht jede Nacht einnehmen. Während es in begrenzten Phasen der Schlaflosigkeit hilfreich sein kann, entwickelt Ihr Körper mit der Zeit eine Toleranz gegenüber dem Medikament und es wird nicht mehr die gewünschte Wirkung haben. Nach zweiwöchiger Einnahme von Diphenhydramin kann es zum Einschlafen abhängig werden. Wenn Sie darauf achten, es nicht länger als ein paar Tage einzunehmen, können Sie verhindern, dass Sie davon abhängig werden. Bei chronischer Schlaflosigkeit kann Ihr Arzt Ihnen helfen, langfristigere Lösungen zu finden.

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