A difenidramina pode ser usada como sonífero?

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A difenidramina pode ser usada como um auxílio para dormir de curto prazo para ajudar a aliviar problemas ocasionais de sono. Idosos, crianças menores de 16 anos e mulheres grávidas devem evitar tomar difenidramina, pois os riscos para esses grupos podem superar os benefícios.

A difenidramina não deve ser tomada como tratamento para insônia crônica. Não existem evidências substanciais que sustentem que a difenidramina proporciona uma melhoria significativa no sono, incluindo o tempo que leva para adormecer, a duração do sono e a qualidade do sono. Os pacientes também desenvolvem tolerância ao medicamento após 1 a 2 semanas de uso, momento em que não é mais benéfico na mesma dose.

Por que a difenidramina deixa você com sono?

Alguns tipos de anti-histamínicos, incluindo a difenidramina, têm efeito sedativo. Os anti-histamínicos combatem as alergias bloqueando a ação de uma substância química chamada histamina no cérebro. As histaminas são produzidas em resposta a um alérgeno, mas também desempenham um papel na regulação do ciclo sono-vigília. Ao impedir o mecanismo das histaminas no cérebro, alguns anti-histamínicos podem induzir sonolência.

Quanto devo levar? Quanto tempo leva para fazer efeito?

Para um ataque ocasional de insônia, geralmente é recomendado que os adultos tomem 50 mg de difenidramina. Os efeitos do medicamento ocorrerão cerca de 20 a 30 minutos após a ingestão, por isso deve ser tomado aproximadamente 20 minutos antes de dormir.

É seguro tomar difenidramina todas as noites?

Você não deve tomar difenidramina todas as noites. Embora possa ser útil durante períodos limitados de insônia, seu corpo desenvolverá tolerância ao medicamento com o tempo e ele não terá mais o efeito desejado. Após 2 semanas tomando difenidramina, você pode ficar dependente dela para adormecer. Certificar-se de não tomá-lo por mais de alguns dias pode ajudar a evitar que você se torne dependente dele. Para a insônia crônica, seu médico pode ajudá-lo a encontrar soluções mais duradouras.

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