便秘の原因になることはありますか?
フォシーガという薬を服用すると、人によっては便秘を引き起こす可能性があります。良いニュースは、それが頻繁に起こることではないようだということです。研究によると、プラセボを服用した人の1.5%と比較して、ファシーガを服用した人の約2%のみが便秘を発症しました。
便秘は、排便が困難な硬い便を引き起こす可能性があります。便秘の人の中には、週に数回しか排便しない人もいます。ファシーガなどの医薬品は、便秘の原因となる可能性があります。
ファシーガは、2 型糖尿病、心不全、慢性腎臓病の治療に使用される医薬品です。腎臓が血液から糖を除去し、尿を通して排出するのを助けることによって機能します。このプロセスにより、通常、排尿回数が増加します。ファシーガを服用している場合は、水分摂取量を増やす必要があるかどうか医師に相談してください。十分な水分を摂取しないと便秘につながる可能性もあります。
便秘がある場合は、より多くの水分を摂取すると腹部が柔らかくなる可能性があります。スツール。これにより、便が出やすくなり、便秘の予防に役立ちます。
運動は、便秘を防ぐもう 1 つのライフスタイル要因です。全粒穀物や新鮮な果物や野菜など、繊維が豊富な食品をもっと食べることも効果的です。毎日少なくとも 25 グラムの繊維を摂取することを目指しますが、体が適応できるよう、食事に繊維をゆっくりと加えてください。肉や加工食品などの低繊維食品は便秘の原因となる可能性があるため、食べすぎないように注意してください。
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