Est-ce que cela peut aider à perdre du poids ?

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Il n'existe aucun rapport documenté indiquant que Vascepa (icosapent éthyl) aide à perdre du poids. De manière anecdotique, certains blogs rapportent une perte de poids avec Vascepa, mais cela a tendance à être corrélé au fait que la personne souffre d'une diarrhée excessive ou d'un inconfort gastro-intestinal comme effet secondaire, qui peut être intolérable chez certaines personnes, forçant l'arrêt de Vascepa. La perte de poids peut également survenir en raison d'une modification du régime alimentaire (Vascepa doit être pris en parallèle d'un régime faible en gras et en cholestérol) et d'une activité physique accrue.

Vascepa est un acide gras oméga-3 sur ordonnance qui abaisse les niveaux de triglycérides. et est prescrit parallèlement à une modification du régime alimentaire et à des changements de mode de vie aux personnes ayant un taux élevé de triglycérides. Il peut être prescrit avec d'autres médicaments hypolipidémiants, tels que les statines.

Comment Vascepa agit-il ?

Vascepa agit en réduisant la production de triglycérides par le foie et en améliorant leur élimination des particules lipidiques, via un certain nombre de mécanismes différents. Cela diminue les niveaux de triglycérides dans le corps.

Si Vascepa est pris parallèlement à un régime de type méditerranéen, pauvre en glucides, qui réduit le poids corporel de 5 % à 10 % et ne contient aucun gras trans en plus d'un exercice régulier régime, les niveaux de triglycérides devraient alors diminuer jusqu'à 50 %.

Vascepa ne contient que de l'acide eicosapentaénoïque (EPA), alors que la plupart des autres huiles de poisson (y compris les huiles de poisson sur ordonnance) contiennent à la fois de l'EPA et de l'acide docosahexaénoïque (DHA). ). En contenant uniquement de l'EPA, Vascepa réduit les taux élevés de triglycérides sans augmenter les niveaux de « mauvais » cholestérol ou de LDL-C.

Quelle est la meilleure façon de réduire les taux de triglycérides ?

Pour réduire les taux de triglycérides :

  • Perdez du poids si vous êtes en surpoids ou obèse. Une baisse de seulement 5 à 10 % de votre poids corporel peut aider à ramener vos triglycérides à un niveau normal.
  • Maintenir cette perte de poids ou l'améliorer. Suivez un régime faible en gras et en glucides, comme le régime méditerranéen.
  • Bougez tous les jours. L'activité physique et l'exercice régulier réduisent les triglycérides.
  • Choisissez judicieusement vos glucides. Évitez le pain blanc, le riz blanc, les chips et les aliments et boissons riches en sucre. Remplacez-les plutôt par des légumes et des grains entiers.
  • Réduisez votre consommation de viande, de lait et d'autres produits laitiers qui contiennent des graisses saturées, qui peuvent augmenter les triglycérides. Les graisses et huiles insaturées provenant de plantes et de poisson réduisent les triglycérides.
  • Réduisez votre consommation d'alcool. L'alcool augmente les triglycérides, alors évitez de boire trop et ayez plusieurs jours sans alcool par semaine.
  • Parlez à votre médecin des médicaments permettant de réduire les triglycérides et d'autres types de cholestérol, tels que Vascepa, les fibrates et/ou les statines.

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