Il succo di mirtillo aiuta a prevenire le infezioni del tratto urinario?

Q: Il succo di mirtillo aiuta a prevenire le infezioni del tratto urinario?

I prodotti a base di mirtillo rosso (liquido concentrato, capsule o compresse) possono aiutare a prevenire un'infezione del tratto urinario (UTI) in alcune persone, ma gli studi non hanno dimostrato che possano aiutare a trattare un'infezione del tratto urinario attiva.

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I prodotti a base di mirtillo rosso come succhi, capsule o compresse possono aiutare a prevenire un'infezione del tratto urinario (UTI) in alcune persone, ma gli studi non hanno dimostrato che possano aiutare a trattare un'infezione del tratto urinario (UTI) attiva.

A Una revisione Cochrane del 2023 di oltre 50 studi randomizzati e controllati (8857 partecipanti) ha rilevato che l'assunzione di mirtillo rosso (come liquido concentrato, succo, capsule o compresse) riduce il rischio di avere sintomi ripetuti di un'infezione del tratto urinario (UTI) in alcune popolazioni.

Nelle donne di oltre il 25% (rischio relativo [RR]=0,74) e di oltre il 50% nei bambini (RR 0,46) e in quelli suscettibili a infezioni del tratto urinario a seguito di interventi (RR 0,47). Sono stati segnalati pochi effetti collaterali (principalmente mal di stomaco).

Le prove non supportano l'uso del mirtillo rosso negli anziani, nei pazienti con problemi di svuotamento neuromuscolare della vescica o nelle donne in gravidanza. I ricercatori non sono riusciti a dimostrare se i prodotti a base di mirtilli rossi siano più o meno efficaci degli antibiotici o dei probiotici nel prevenire ulteriori infezioni del tratto urinario.

Questo studio non ha identificato la migliore dose di mirtilli rossi o il modo migliore per consumare mirtilli rossi. Gli autori hanno concluso che sono necessari studi controllati randomizzati più ben progettati per chiarire chi trarrebbe beneficio dal mirtillo rosso per la prevenzione delle infezioni delle vie urinarie.

In che modo i mirtilli rossi prevengono le infezioni del tratto urinario?

I mirtilli rossi contengono proantocianidine, composti pensati per impedire ai batteri che causano infezioni come l'Escherichia coli (E. coli) di stabilirsi nel rivestimento del tratto urinario. p>

Per alcune persone, il succo di mirtillo rosso è considerato un'efficace prevenzione delle infezioni del tratto urinario (UTI). Ma il succo di mirtillo non può trattare un'infezione delle vie urinarie attiva o della vescica; per questo, dovrai consultare un medico. In effetti, potresti aver bisogno di un trattamento farmacologico antibiotico.

Sintomi di una infezione delle vie urinarie

dolore o bruciore durante la minzione

parte inferiore dello stomaco o crampi pelvici

necessità frequente di urinare

sangue nelle urine

sentire il bisogno urgente di urinare anche se la vescica è vuota.

Il succo di mirtillo è indicato per le infezioni alle vie urinarie?

Se bevi una quantità moderata di succo di mirtillo e riesci a tollerarlo, di solito non c'è alcun danno. Assicurati di bere anche acqua aggiuntiva durante il giorno. Anche altre opzioni per le donne, come urinare dopo il sesso, possono essere d'aiuto. Ma ricorda: il succo di mirtillo rosso può essere ricco di zuccheri e carboidrati e può contribuire alla carie, all'aumento di peso e alla diarrea.

Il mirtillo rosso può avere un'interazione farmacologica con anticoagulanti come il warfarin. Se prendi un anticoagulante, parla con il tuo medico prima di consumare un prodotto a base di mirtillo rosso. L'uso combinato di questi prodotti potrebbe farti sanguinare più facilmente e potresti aver bisogno di test INR più frequenti.

Il mirtillo rosso viene spesso venduto come integratore a base di erbe online. Questi prodotti non sono regolamentati dalla FDA e possono contenere tossine o altre sostanze sconosciute. Gli integratori a base di erbe o salutari dovrebbero essere acquistati da una fonte affidabile per ridurre al minimo il rischio di contaminazione. Evita di acquistare online da rivenditori sconosciuti. Rivolgiti al tuo farmacista locale per marchi affidabili.

Conclusione

Per aiutare a prevenire un'infezione del tratto urinario (UTI), i medici raccomandano principalmente alle donne di bere molta acqua e di urinare secondo necessità. Si raccomanda alle donne con infezioni del tratto urinario frequenti di bere almeno 2 litri di acqua ogni giorno.

Anche se si sostiene che il succo di mirtillo rosso abbia qualità antisettiche, è importante ottenere rapidamente una prescrizione di antibiotici se si soffre effettivamente di un'infezione del tratto urinario. . Rivolgiti al medico se manifesti sintomi di infezioni delle vie urinarie, come dolore o bruciore durante la minzione, crampi al basso ventre, minzione frequente, sangue nelle urine o bisogno urgente di urinare anche se la vescica è vuota.

C'è di solito non fa male bere quantità moderate di succo di mirtillo, ma non sempre aiuta a prevenire un'infezione del tratto urinario. I danni includono carie dentali, aumento di peso o diarrea. Esiste la possibilità di un'interazione farmacologica con warfarin e fluidificanti del sangue simili. Non è stato dimostrato che il succo di mirtillo rosso aiuti a trattare un'infezione delle vie urinarie attiva o un'infezione della vescica.

Queste non sono tutte le informazioni che devi sapere sul mirtillo rosso e sulle infezioni delle vie urinarie per un uso sicuro ed efficace e non richiedono il luogo delle indicazioni del medico. Rivedi le informazioni complete sul prodotto e discuti queste informazioni e qualsiasi domanda tu abbia con il tuo medico o altro operatore sanitario.

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