크랜베리 주스가 UTI 예방에 도움이 되나요?

Q: 크랜베리 주스가 UTI 예방에 도움이 되나요?

크랜베리 제품(농축 액상, 캡슐 또는 정제)은 일부 사람들의 요로 감염(UTI)을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만, 연구에 따르면 활동성 UTI를 치료하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타나지 않았습니다.

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by Drugs.com

주스, 캡슐 또는 정제와 같은 크랜베리 제품은 일부 사람들의 요로 감염(UTI)을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만, 연구에 따르면 활동성 UTI를 치료하는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타나지 않았습니다.

A 50개 이상의 무작위 대조 시험(참가자 8,857명)에 대한 2023년 Cochrane 검토에서는 크랜베리(농축액, 주스, 캡슐 또는 정제 형태)를 복용하면 특정 집단에서 요로 감염(UTI)에 대한 반복 증상이 나타날 위험이 감소하는 것으로 나타났습니다.

여성의 경우 25% 이상(상대 위험도[RR]=0.74), 어린이(RR 0.46) 및 중재 후 UTI에 취약한 사람(RR 0.47)의 경우 50% 이상 증가했습니다. 부작용은 거의 보고되지 않았습니다(주로 복통).

노인, 신경근 방광 배출 문제가 있는 환자 또는 임산부의 크랜베리 사용을 뒷받침하는 증거는 없습니다. 연구원들은 크랜베리 제품이 추가 UTI 예방에 있어 항생제나 프로바이오틱스보다 어느 정도 효과적인지 여부를 증명할 수 없었습니다.

이 연구에서는 크랜베리를 가장 잘 섭취하는 복용량이나 크랜베리를 섭취하는 가장 좋은 방법을 확인하지 못했습니다. 저자들은 UTI 예방을 위해 크랜베리의 혜택을 누릴 수 있는 사람을 명확히 하기 위해 보다 잘 설계된 무작위 대조 연구가 필요하다고 결론지었습니다.

크랜베리는 UTI를 어떻게 예방합니까?

크랜베리에는 프로안토시아니딘이 함유되어 있습니다. 이 화합물은 대장균(E. coli)과 같은 감염을 유발하는 박테리아가 요로 내막에 서식하는 것을 막는 것으로 생각됩니다.

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크랜베리 주스는 일부 사람들에게 요로 감염(UTI)을 효과적으로 예방하는 것으로 간주됩니다. 그러나 크랜베리 주스는 활동성 UTI나 방광 감염을 치료할 수 없습니다. 그러려면 의사를 만나야 합니다. 실제로 항생제 약물 치료가 필요할 수도 있습니다.

요로 감염의 증상

배뇨 중 통증이나 작열감

하부 또는 골반 경련

자주 소변을 봐야 함

소변에 피가 섞여 있음

방광이 비어 있음에도 불구하고 급하게 소변을 보고 싶은 느낌.

크랜베리 주스가 UTI에 걸리나요?

적당량의 크랜베리 주스를 마시고 견딜 수 있다면 일반적으로 아무런 해가 없습니다. 하루 종일 물도 추가로 마셔야 합니다. 성관계 후 소변을 보는 것과 같은 여성을 위한 다른 옵션도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 기억하세요. 크랜베리 주스에는 설탕과 탄수화물이 풍부할 수 있으며 충치, 체중 증가, 설사를 유발할 수 있습니다.

크랜베리는 와파린과 같은 혈액 희석제와 약물 상호 작용을 할 수 있습니다. 혈액 희석제를 복용하는 경우 크랜베리 제품을 섭취하기 전에 의사와 상담하세요. 이러한 제품을 함께 사용하면 출혈이 더 쉽게 발생할 수 있으며 더 자주 INR 테스트가 필요할 수 있습니다.

크랜베리는 종종 온라인에서 허브 보충제로 판매됩니다. 이러한 제품은 FDA의 규제를 받지 않으며 독소나 기타 알려지지 않은 물질을 포함할 수 있습니다. 약초나 건강 보조식품은 오염 위험을 최소화하기 위해 신뢰할 수 있는 출처에서 구입해야 합니다. 알려지지 않은 소매점에서 온라인으로 구매하지 마십시오. 믿을 수 있는 브랜드가 있는지 현지 약사에게 문의하세요.

핵심

요로 감염(UTI)을 예방하기 위해 의사는 주로 여성에게 물을 많이 마시고 필요에 따라 소변을 볼 것을 권장합니다. UTI가 자주 발생하는 여성은 매일 최소 2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.

크랜베리 주스에는 살균 성분이 있다고 주장되지만 실제로 UTI에 걸렸다면 빨리 항생제 처방을 받는 것이 중요합니다. . 배뇨 시 통증이나 작열감, 하복부 경련, 잦은 배뇨, 혈뇨, 방광이 비어 있는데도 급하게 소변을 봐야 하는 등 UTI 증상이 있는 경우 의사의 진찰을 받으세요.

있습니다. 일반적으로 적당량의 크랜베리 주스를 마시는 것은 해롭지 않지만 항상 UTI를 예방하는 데 도움이 되는 것은 아닙니다. 피해에는 충치, 체중 증가 또는 설사가 포함됩니다. 와파린 및 유사한 혈액 희석제와 약물 상호 작용의 가능성이 있습니다. 크랜베리 주스는 활동성 UTI 또는 방광 감염 치료에 도움이 되는 것으로 나타나지 않았습니다.

이것은 안전하고 효과적인 사용을 위해 크랜베리 및 UTI에 대해 알아야 할 정보의 전부는 아니며 이를 복용하지 않습니다. 의사의 지시가 있는 곳. 전체 제품 정보를 검토하고 이 정보와 궁금한 점이 있으면 담당 의사나 기타 의료 서비스 제공자와 논의하세요.

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