Come dormire durante l'assunzione di Cymbalta?

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L'incapacità di dormire (chiamata anche insonnia) è uno degli effetti collaterali più comuni riportati dalle persone che assumono Cymbalta. In alcune persone, questo effetto collaterale migliora dopo un paio di settimane di assunzione di Cymbalta, ma in altri la difficoltà ad addormentarsi o a mantenere il sonno può persistere. Ecco alcuni modi in cui puoi migliorare il sonno durante l'assunzione di Cymbalta:

  • Prendi la tua dose di Cymbalta al mattino. Cymbalta può essere somministrato una volta al giorno o due volte al giorno, ma per le persone che soffrono di insonnia, dovrebbe essere preso solo una volta al giorno al mattino
  • Deglutire le capsule di Cymbalta intere; non frantumare, masticare o aprire le capsule e non cospargerle sul cibo perché ciò potrebbe causare un assorbimento di Cymbalta più rapido del previsto, aumentando il rischio di effetti collaterali come l'insonnia
  • Non bere alcolici mentre sta assumendo Cymbalta
  • Se dimentica una dose di Cymbalta, non prenda mai 2 compresse contemporaneamente per compensare la dose dimenticata perché il farmaco ha una lunga emivita e gli effetti collaterali sono più probabili ad alti livelli plasmatici livelli
  • Non interrompere improvvisamente Cymbalta. Se vuoi interrompere l'assunzione di Cymbalta, parla con il tuo medico che ti aiuterà ad abbassare lentamente la dose. Se Cymbalta viene interrotto troppo rapidamente, può causare una sindrome da sospensione (o astinenza) e i sintomi includono insonnia, irritabilità, nausea, vertigini, vomito, incubi, mal di testa e parestesia (una sensazione di bruciore o formicolio alle mani e ai piedi)Parla con il tuo medico o il farmacista prima di prendere qualsiasi altro farmaco che possa interagire con Cymbalta. Anche alcuni altri farmaci rilasciano serotonina (come Cymbalta) e troppa serotonina può causare una condizione chiamata sindrome serotoninergica, che può essere pericolosa per la vita e avere un impatto sul sonno. Esempi di medicinali che rilasciano anche serotonina includono oppioidi, litio e tramadolo
  • Cerca di mantenere rigide pratiche di igiene del sonno; ad esempio, attenersi a un programma fisso di sonno e risveglio, rimanere attivi durante il giorno, evitare i sonnellini diurni, limitare o interrompere l'assunzione di caffeina, nicotina e alcol ed evitare pasti abbondanti o bevande prima di andare a dormire
  • Anche le strategie di terapia cognitivo comportamentale, come la terapia di controllo degli stimoli, le tecniche di rilassamento come la respirazione profonda, la restrizione terapeutica del sonno e la terapia della luce, possono aiutare con il sonno

    • Informa sempre il tuo medico se lo trovi difficile dormire mentre prende Cymbalta. Possono verificarsi disturbi del sonno anche se Cymbalta viene interrotto troppo rapidamente, anche se la riduzione è graduale; così come se prendi troppo Cymbalta o prendi Cymbalta con farmaci che interagiscono.

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