Metamucil vs. MiraLAX: Wie vergleichen sie sich?
Metamucil und MiraLAX sind beide Markennamen für rezeptfreie Abführmittel. Das bedeutet, dass sie Ihnen dabei helfen, den Kot durch Ihren Darm zu transportieren.
Beide sind als Pulver erhältlich, das in Wasser aufgelöst wird, damit Sie es trinken können. Sie wirken jedoch auf unterschiedliche Weise und werden über unterschiedliche Zeiträume eingenommen.
Metamucil
Metamucil ist ein massenbildendes Abführmittel, das aus einer natürlichen Pflanzenfaser namens Flohsamenschale hergestellt wird. Abführmittel in großen Mengen werden nicht in Ihrem Dickdarm absorbiert. Sie absorbieren Wasser und verhelfen Ihnen innerhalb von 12 bis 72 Stunden zu einem weichen, voluminösen Stuhl.
Da dieses Abführmittel am besten zur Vorbeugung von Verstopfung eingesetzt wird, können Sie es jeden Tag einnehmen. Sie können mit der Einnahme einmal täglich beginnen und diese bei Bedarf schrittweise auf dreimal täglich steigern. Die Dosis für Personen ab 12 Jahren beträgt einen gehäuften Teelöffel, aufgelöst in 8 Unzen Wasser. Als Ballaststoffergänzung erhöht es den Anteil an löslichen Ballaststoffen in Ihrer Ernährung.
Wenn Sie nicht genügend Wasser mit Metamucil zu sich nehmen, kann dies zu Erstickungsanfällen oder Verstopfung führen. Fragen Sie vor der Einnahme dieses Abführmittels Ihren Arzt, wenn Sie Probleme beim Schlucken haben.
MiraLAX
MiraLAX ist ein osmotisches Abführmittel. Es enthält eine Substanz namens Polyethylenglykol. Diese Substanz zieht Flüssigkeit in Ihren Dickdarm, wo sich Stuhl bildet. Die Flüssigkeit macht den Stuhl weicher und hilft so, Verstopfung zu lindern. Sie sollten nach 1 bis 3 Tagen einen wässrigen Stuhlgang haben.
Die Dosis von MiraLAX für Personen über 17 Jahre beträgt 17 Gramm, die mit dem Deckel auf dem Behälter abgemessen werden kann. Geben Sie die Verschlusskappe zum Auflösen in 4 bis 8 Unzen Wasser und trinken Sie sie. Sie sollten nicht mehr als eine Dosis einnehmen und MiraLAX nicht länger als 7 Tage einnehmen.
Sprechen Sie vor der Anwendung von MiraLAX mit Ihrem Arzt, wenn Sie an einer Nierenerkrankung oder einem Reizdarmsyndrom leiden.
Warnhinweise
Informieren Sie immer Ihren Arzt, wenn bei Ihnen Folgendes auftritt:
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie mehr als 7 Tage nach der Einnahme von Abführmitteln keinen Stuhlgang haben . Fragen Sie den Arzt Ihres Kindes, bevor Sie einem Kind ein Abführmittel verabreichen.
Verstopfung vorbeugen
Um Verstopfung vorzubeugen, sollten Sie viele natürliche Ballaststoffe aus Vollkornprodukten, Obst und Gemüse essen und tagsüber viel Flüssigkeit trinken. Regelmäßige Bewegung hilft auch, Verstopfung vorzubeugen.
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