Metamucil vs MiraLAX : comment se comparent-ils ?

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Metamucil et MiraLAX sont deux marques de laxatifs en vente libre. Cela signifie qu'ils vous aident à évacuer les selles dans vos intestins.

Ils se présentent tous deux sous forme de poudre dissoute dans l'eau pour que vous puissiez les boire. Cependant, ils agissent de différentes manières et sont pris pendant des périodes différentes.

  • Le métamucil est utilisé pour vous aider à avoir des selles régulières si vous souffrez de constipation occasionnelle et vous pouvez l'utiliser tous les jours. Il contient une fibre végétale naturelle appelée enveloppe de psyllium et, en plus de la forme en poudre, se présente sous forme de biscuits, de comprimés et de bonbons gélifiés. Il existe une option avec ou sans sucre.
  • MiraLAX est utilisé pour traiter la constipation occasionnelle. Il contient une substance appelée polyéthylène glycol. Vous ne devez pas l'utiliser pendant plus de 7 jours.
  • Metamucil

    Le Metamucil est un laxatif gonflant fabriqué à partir d'une fibre végétale naturelle appelée enveloppe de psyllium. Les laxatifs en vrac ne sont pas absorbés par votre côlon. Ils absorbent l'eau et vous aident à avoir des selles molles et volumineuses en 12 à 72 heures.

    Comme ce laxatif est mieux utilisé pour prévenir la constipation, vous pouvez le prendre tous les jours. Vous pouvez commencer à le prendre une fois par jour et augmenter progressivement jusqu'à 3 fois par jour si nécessaire. La dose pour les personnes âgées de 12 ans et plus est d’une cuillère à café ronde dissoute dans 8 onces d’eau. En tant que supplément de fibres, il augmente les grammes de fibres solubles dans votre alimentation.

    Ne pas prendre suffisamment d'eau avec Metamucil peut provoquer un étouffement ou une constipation. Demandez à votre médecin avant de prendre ce laxatif si vous avez des difficultés à avaler.

    MiraLAX

    MiraLAX est un laxatif osmotique. Il contient une substance appelée polyéthylène glycol. Cette substance attire le liquide dans votre côlon où se forment les selles. Le liquide ramollit les selles pour aider à soulager la constipation. Vous devriez avoir des selles liquides dans 1 à 3 jours.

    La dose de MiraLAX pour les personnes de plus de 17 ans est de 17 grammes, qui peut être mesurée avec le bouchon du récipient. Ajoutez le bouchon à 4 à 8 onces d’eau pour dissoudre et boire. Vous ne devez pas prendre plus d'une dose ni prendre MiraLAX pendant plus de 7 jours.

    Parlez à votre médecin avant d'utiliser MiraLAX si vous souffrez d'une maladie rénale ou du syndrome du côlon irritable.

    Avertissements

    Informez toujours votre médecin si vous souffrez :

  • Un changement soudain dans vos habitudes intestinales
  • Nausées
  • Vomissements
  • Douleur
  • Saignement.
  • Informez votre médecin si vous n'allez pas à la selle plus de 7 jours après avoir pris des laxatifs. . Consultez le médecin de votre enfant avant de lui donner un laxatif.

    Prévention de la constipation

    Pour aider à prévenir la constipation, vous devez manger beaucoup de fibres naturelles provenant de grains entiers, de fruits et de légumes et boire beaucoup de liquides pendant la journée. L'exercice régulier aide également à prévenir la constipation.

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