Metamucil과 MiraLAX: 어떻게 비교되나요?

둘 다 물에 녹여 마실 수 있는 분말 형태로 제공됩니다. 그러나 작용 방식이 다르며 복용 기간도 다릅니다.

메타무실

메타무실은 차전자피라고 불리는 천연 식물 섬유로 만든 대량 형성 완하제입니다. 대량 완하제는 결장에 흡수되지 않습니다. 이 완하제는 물을 흡수하여 12~72시간 내에 부드럽고 부피가 큰 변을 만드는 데 도움이 됩니다.

이 완하제는 변비 예방에 가장 적합하므로 매일 복용할 수 있습니다. 하루에 한 번 복용을 시작하고 필요한 경우 점차적으로 하루 3회까지 늘릴 수 있습니다. 12세 이상의 사람들을 위한 복용량은 8온스의 물에 녹인 둥근 티스푼 1개입니다. 섬유질 보충제로서 식단에 포함되는 수용성 섬유질의 양을 증가시킵니다.

Metamucil로 물을 충분히 섭취하지 않으면 질식이나 변비가 발생할 수 있습니다. 삼키는 데 문제가 있는 경우 완하제를 복용하기 전에 의사에게 문의하세요.

MiraLAX

MiraLAX는 삼투성 완하제입니다. 폴리에틸렌 글리콜이라는 물질이 포함되어 있습니다. 이 물질은 대변이 형성되는 결장으로 체액을 끌어들입니다. 이 액체는 대변을 부드럽게 하여 변비를 완화하는 데 도움이 됩니다. 1~3일 안에 수분이 많은 배변을 해야 합니다.

17세 이상 성인의 MiraLAX 복용량은 17g이며, 이는 용기에 있는 뚜껑으로 측정할 수 있습니다. 4~8온스의 물에 캡풀을 추가하여 녹이고 마십니다. MiraLAX를 1회 이상 복용하거나 7일 이상 복용하면 안 됩니다.

신장 질환이나 과민성 대장 증후군이 있는 경우 MiraLAX를 사용하기 전에 의사와 상담하세요.

경고

다음과 같은 증상이 있는 경우 항상 의사에게 알리십시오.

하제 복용 후 7일 이상 배변이 없으면 의사에게 알리십시오. . 아이에게 완하제를 주기 전에 담당 의사에게 문의하세요.

변비 예방

변비를 예방하려면 통곡물, 과일, 채소에서 천연 섬유질을 많이 섭취하고 하루 동안 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 규칙적인 운동은 변비 예방에도 도움이 됩니다.