Ozempic 복용: 어떤 음식을 피해야 합니까?

Drugs.com

Official answer

by Drugs.com
오젬픽(일반명: 세마글루타이드) 복용 시 특별히 피해야 할 음식은 없습니다. 지방, 설탕, 칼로리가 높은 음식을 정기적으로 섭취하는 것을 피해야 합니다. 오젬픽은 제2형 당뇨병 치료를 위해 의료 서비스 제공자가 권장하는 건강한 식이요법 및 운동 계획과 결합할 때 가장 효과적입니다.

오젬픽은 일반적으로 특히 치료를 처음 시작할 때 위장 부작용을 일으킬 수 있습니다. Ozempic을 복용하는 동안 메스꺼움이나 기타 위장 부작용이 발생하는 경우 다음을 시도해 보세요.

  • 소량의 식사를 하고 지방이 많은 음식, 튀긴 음식, 건강에 해로운 "패스트 푸드" 및 설탕 함량이 높은 음식을 피하세요.
  • 매운 음식이 귀찮다면 줄이기
  • 더 천천히 먹기
  • 알코올 섭취를 피하거나 제한합니다(여성의 경우 하루에 한 잔, 여성의 경우 하루에 두 잔 이하). 남성의 경우)
  • 신선한 물을 많이 마시는 것
  • 과도한 설탕 섭취를 제한합니다.

    • 이러한 항목 중 일부는 혈당 조절을 악화시킬 수도 있습니다. 그리고 체중 감량을 늦추세요.

    메스꺼움, 구토, 설사, 복통 또는 변비와 같은 오젬픽의 부작용은 흔합니다. 대부분의 사람들에게 이러한 효과는 일반적으로 시간이 지남에 따라 감소합니다.

  • 연구에 따르면, 오젬픽을 투여받은 환자의 33%~36%가 위장 부작용을 경험한 반면, 위약(비활성 치료제)을 투여한 환자의 15%가 위장 부작용을 경험했습니다. .
  • 이러한 부작용은 일반적으로 경미하거나 중간 정도이지만 처음에는 식욕을 저하시킬 수 있습니다.

    • 의사는 이러한 부작용을 피하기 위해 복용량을 천천히 늘릴 수 있습니다. . 오젬픽을 더 많이 복용하면 위장 부작용이 악화될 수 있습니다.

    오젬픽은 음식과 함께 복용해야 하나요?

    오젬픽은 음식과 관계없이 복용할 수 있습니다. 일주일에 한 번, 매주 같은 날 배(복부), 허벅지 또는 팔뚝의 피하(피부 아래)에 주사됩니다. 당일 언제든지 주사하실 수 있습니다.

    오젬픽을 복용하는 동안 무엇을 먹을 수 있나요?

    제2형 당뇨병 치료에는 건강한 식단 계획을 따르는 것이 포함됩니다. 의사나 영양사가 제공한 특정 다이어트 계획을 따르십시오. 일반적으로:

  • 신선한 과일, 야채, 통곡물, 콩류, 저지방 또는 무지방 유제품을 포함하세요. 설탕이 첨가된 음료(과일 주스, 탄산음료, 차, 커피 음료 포함)를 피하세요. 대신 신선한 물을 마시세요.
  • 저지방, 저탄수화물, 지중해식 또는 채식 식단이 허용될 수 있습니다. 매우 낮은 탄수화물 다이어트나 케토 다이어트는 해로울 수 있으므로 이러한 유형의 다이어트를 하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
  • 트랜스 지방과 포화 지방(전유, 버터, 크림, 치즈, 아이스크림)을 피하세요. , 붉은 고기). 단일불포화지방과 다중불포화지방(생선, 올리브유, 견과류)으로 대체하세요. 이제 미국에서는 가공식품에 트랜스 지방이 금지됩니다.
  • 지방 함량이 높을 수 있는 붉은 고기 섭취량을 제한하세요. 일반적으로 살코기(살코기, 살코기, 칠면조 고기, 생선, 달걀, 콩, 콩, 견과류)에서 단백질을 섭취하세요.
  • 통곡물을 섭취하여 식단에서 섬유질을 늘리세요. 혈당 급등을 유발할 수 있는 고도로 가공된(정제된) 흰빵, 파스타, 쌀을 피하세요.
  • 정기적으로 식사하고, 섭취량을 관리하고, 식사 사이에 간식을 제한하세요.
  • 식이 요법에서 과도한 소금(나트륨)을 피하십시오. 저나트륨 식단을 따라야 하는지 의사에게 문의하세요.
  • 술을 마시기로 결정했다면 식사와 함께만 마시고 적당량(여성의 경우 하루에 한 잔 또는 두 사람의 경우)을 넘지 마십시오. 남성의 경우 하루 제공량). 음주 후에는 혈당 수치를 자주 확인하십시오.
  • 의사의 지시에 따라 탄수화물 섭취량과 혈당 수치를 모니터링하십시오.

    • 의사는 등록된 영양사는 건강에 좋은 음식 선택과 식사 계획에 대해 배우고 잘못된 음식 습관을 해결하는 데 도움을 줍니다. 요리법과 식사 계획에 도움이 될 수 있는 미국 당뇨병 협회(ADA) 웹사이트를 검토하세요.

    관련 의료 질문

    면책조항

    Drugslib.com에서 제공하는 정보의 정확성을 보장하기 위해 모든 노력을 기울였습니다. -날짜, 완전하지만 해당 효과에 대한 보장은 없습니다. 여기에 포함된 약물 정보는 시간에 민감할 수 있습니다. Drugslib.com 정보는 미국의 의료 종사자와 소비자가 사용하도록 편집되었으므로 달리 구체적으로 명시하지 않는 한 Drugslib.com은 미국 이외의 지역에서 사용하는 것이 적절하다고 보증하지 않습니다. Drugslib.com의 약물 정보는 약물을 보증하거나 환자를 진단하거나 치료법을 권장하지 않습니다. Drugslib.com의 약물 정보는 면허를 소지한 의료 종사자가 환자를 돌보는 데 도움을 주고/하거나 이 서비스를 건강 관리에 대한 전문 지식, 기술, 지식 및 판단을 대체하는 것이 아니라 보완으로 보는 소비자에게 제공하기 위해 설계된 정보 리소스입니다. 실무자.

    특정 약물 또는 약물 조합에 대한 경고가 없다고 해서 해당 약물 또는 약물 조합이 해당 환자에게 안전하고 효과적이거나 적절하다는 의미로 해석되어서는 안 됩니다. Drugslib.com은 Drugslib.com이 제공하는 정보의 도움으로 관리되는 의료의 모든 측면에 대해 어떠한 책임도 지지 않습니다. 여기에 포함된 정보는 가능한 모든 용도, 지시 사항, 주의 사항, 경고, 약물 상호 작용, 알레르기 반응 또는 부작용을 다루기 위한 것이 아닙니다. 복용 중인 약에 대해 궁금한 점이 있으면 담당 의사, 간호사 또는 약사에게 문의하세요.

    인기 키워드