Luând Ozempic: Ce alimente ar trebui să evitați?

Drugs.com

Official answer

by Drugs.com
Nu există alimente specifice pe care trebuie să le evitați când luați Ozempic (denumire generică: semaglutidă). Ar trebui să evitați consumul regulat de alimente bogate în grăsimi, zahăr și calorii. Ozempic funcționează cel mai bine dacă îl combinați cu o dietă sănătoasă și cu un plan de exerciții fizice, așa cum este recomandat de furnizorul dumneavoastră de asistență medicală pentru tratamentul diabetului de tip 2.

Ozempic poate provoca în mod obișnuit reacții adverse la stomac, mai ales când începeți prima dată tratamentul. Dacă aveți greață sau alte reacții adverse ale stomacului în timp ce luați Ozempic, încercați:

  • să mâncați mese mai mici și să evitați alimentele grase, prăjelile, „alimentele fast-food” nesănătoase și alimentele bogate în zahăr
  • reducerea consumului de alimente picante, dacă vă deranjează
  • mâncați mai încet
  • evitați sau limitați consumul de alcool (nu mai mult de o porție pe zi pentru femei sau două porții pe zi zi pentru bărbați)
  • bea multă apă proaspătă
  • limitând aportul în exces de zahăr.

    • Unele dintre aceste articole vă pot înrăutăți și controlul zahărului din sânge. și încetinește pierderea în greutate.

    Efectele secundare ale Ozempic, cum ar fi greața, vărsăturile, diareea, durerile de stomac sau constipația sunt frecvente. La majoritatea oamenilor, aceste efecte se diminuează de obicei în timp.

  • În studii, 33% până la 36% dintre pacienții cărora li sa administrat Ozempic au prezentat reacții adverse la stomac, comparativ cu 15% care au primit un placebo (un tratament inactiv) .
  • Aceste reacții adverse sunt de obicei ușoare până la moderate, dar vă pot reduce apetitul de la început.

    • Medicul dumneavoastră vă poate crește încet doza pentru a ajuta la evitarea acestor reacții adverse. . Dozele mai mari de Ozempic pot agrava efectele secundare ale stomacului.

    Trebuie să luați Ozempic cu alimente?

    Ozempic poate fi luat cu sau fără alimente. Se injectează o dată pe săptămână subcutanat (sub piele) în stomac (abdomen), coapsă sau braț, în aceeași zi în fiecare săptămână. Vă puteți injecta oricând în ziua respectivă.

    Ce pot mânca în timp ce iau Ozempic?

    Tratamentul pentru diabetul de tip 2 implică respectarea unui plan de dietă sănătoasă. Urmați planul de dietă specific oferit de medicul dumneavoastră sau de dieteticianul dumneavoastră. În general:

  • Includeți fructe proaspete, legume, cereale integrale, leguminoase și produse lactate cu conținut scăzut sau fără grăsimi. Evitați băuturile îndulcite cu zahăr (inclusiv sucul de fructe, sucurile, ceaiurile și băuturile cu cafea). Bea apă proaspătă ca înlocuitor.
  • Poate fi acceptabile dietele sărace în grăsimi, carbohidrați, mediteraneene sau vegetariene. Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați sau dietele keto pot fi dăunătoare și ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a urma acest tip de dietă.
  • Evitați grăsimile trans și grăsimile saturate (lapte integral, unt, smântână, brânză, înghețată). , carne roșie). Înlocuiți cu grăsimi mononesaturate și polinesaturate (pește, ulei de măsline, nuci). Grăsimile trans sunt acum interzise din alimentele procesate în S.U.A.
  • Limitați cantitatea de carne roșie pe care o consumați, care poate avea un conținut ridicat de grăsimi. În general, obțineți proteinele din carne slabă (pui slab, curcan slab, pește, ouă, fasole, soia și nuci).
  • Creșteți fibrele în dieta dumneavoastră consumând cereale integrale; evitați pâinea albă foarte procesată (rafinată), pastele și orezul, care pot duce la creșteri ale zahărului din sânge.
  • Mâncați la un program regulat, gestionați dimensiunea porțiilor și limitați gustările între mese.
  • Evitați excesul de sare (sodiu) în dieta dumneavoastră. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ar trebui să urmați o dietă cu conținut scăzut de sodiu.
  • Dacă alegeți să beți alcool, faceți acest lucru numai cu o masă și beți cu moderație (nu mai mult de o porție pe zi pentru femei sau două porții pe zi pentru bărbați). Verificați-vă frecvent nivelurile de zahăr din sânge după ce ați băut.
  • Monitorizați-vă aportul de carbohidrați și nivelul de zahăr din sânge conform indicațiilor medicului dumneavoastră.

    • Medicul dumneavoastră vă poate sugera să consultați o persoană înregistrată. dietetician pentru a ajuta la învățarea despre alegerile alimentare sănătoase și planificarea meselor și să abordeze orice obiceiuri alimentare proaste. Consultați site-ul web al Asociației Americane de Diabet (ADA), care poate fi util pentru planificarea rețetelor și a mesei.

    Întrebări medicale conexe

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare