Прием Ozempic: каких продуктов следует избегать?

Drugs.com

Official answer

by Drugs.com
Не существует конкретных продуктов, которых следует избегать при приеме Оземпика (непатентованное название: семаглутид). Следует избегать регулярного употребления продуктов с высоким содержанием жиров, сахара и калорий. Ozempic работает лучше всего, если вы сочетаете его со здоровой диетой и планом упражнений, рекомендованным вашим лечащим врачом для лечения диабета 2 типа.

Ozempic обычно может вызывать побочные эффекты со стороны желудка, особенно когда вы впервые начинаете лечение. Если во время приема Оземпика вы испытываете тошноту или другие побочные эффекты со стороны желудка, попробуйте:

  • есть меньшими порциями и избегать жирной пищи, жареной пищи, нездорового фаст-фуда и продуктов с высоким содержанием сахара.
  • ограничьте употребление острой пищи, если она вас беспокоит;
  • едите медленнее;
  • избегайте или ограничивайте употребление алкоголя (не более одной порции в день для женщин или двух порций в день). день для мужчин)
  • пить много пресной воды
  • ограничить чрезмерное потребление сахара.

    • Некоторые из этих продуктов также могут ухудшить контроль уровня сахара в крови. и замедлить потерю веса.

    Побочные эффекты Ozempic, такие как тошнота, рвота, диарея, боль в животе или запор, являются распространенными. У большинства людей эти эффекты со временем обычно уменьшаются.

  • В исследованиях от 33% до 36% пациентов, получавших Ozempic, испытывали побочные эффекты со стороны желудка по сравнению с 15%, принимавшими плацебо (неактивное лечение). .
  • Эти побочные эффекты обычно легкие или умеренные, но могут поначалу снизить аппетит.

    • Ваш врач может постепенно увеличивать дозу, чтобы избежать этих побочных эффектов. . Более высокие дозы Ozempic могут усугубить побочные эффекты со стороны желудка.

    Нужно ли принимать Ozempic во время еды?

    Ozempic можно принимать как с едой, так и без нее. Его вводят один раз в неделю подкожно (под кожу) в живот (живот), бедро или плечо в один и тот же день каждую неделю. Вы можете сделать инъекцию в любое время в этот день.

    Что можно есть во время приема Оземпика?

    Лечение диабета 2 типа включает соблюдение здорового питания. Следуйте конкретному плану диеты, который вам дал ваш врач или диетолог. В целом:

  • Включайте в свой рацион свежие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, бобовые и нежирные или обезжиренные молочные продукты. Избегайте подслащенных напитков (включая фруктовые соки, газированные напитки, чай и кофейные напитки). Вместо этого пейте пресную воду.
  • Диета с низким содержанием жиров, углеводов, средиземноморская или вегетарианская диета может быть приемлемой. Диеты с очень низким содержанием углеводов или кето-диеты могут быть вредными, поэтому вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем переходить на этот тип диеты.
  • Избегайте трансжиров и насыщенных жиров (цельного молока, сливочного масла, сливок, сыра, мороженого). , красное мясо). Замените мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами (рыба, оливковое масло, орехи). Трансжиры теперь запрещены в обработанных пищевых продуктах в США.
  • Ограничьте количество потребляемого красного мяса, поскольку оно может иметь высокое содержание жира. В общем, получайте белок из нежирного мяса (нежирная курица, нежирная индейка, рыба, яйца, фасоль, соя и орехи).
  • Увеличьте количество клетчатки в своем рационе, употребляя цельнозерновые продукты; избегайте сильно обработанного (рафинированного) белого хлеба, пасты и риса, которые могут привести к скачкам уровня сахара в крови.
  • Ешьте регулярно, контролируйте размер порций и ограничьте перекусы между приемами пищи.
  • li>Избегайте чрезмерного количества соли (натрия) в своем рационе. Спросите своего врача, следует ли вам соблюдать диету с низким содержанием натрия.
  • Если вы решите употреблять алкоголь, делайте это только во время еды и пейте в умеренных количествах (не более одной порции в день для женщин или двух). порций в день для мужчин). Часто проверяйте уровень сахара в крови после употребления алкоголя.
  • Следите за потреблением углеводов и уровнем сахара в крови в соответствии с указаниями врача.

    • Ваш врач может порекомендовать вам посетить зарегистрированного врача. диетолог, который поможет узнать о выборе здоровой пищи и ее планировании, а также избавиться от вредных пищевых привычек. Посетите веб-сайт Американской диабетической ассоциации (ADA), который может быть полезен для составления рецептов и планирования питания.

    Сопутствующие медицинские вопросы

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова